[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２ (1002ﾚｽ)
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239(1): 2018/04/11(水)07:58 ID:ShL0Tx7R(1/5) AAS
サラダチキン 400g！
レタスと水菜のサラダ 400g！
ワカメの味噌汁 400g
ぐらいでもなければ、糖質制限と言いつつ結局カロリー制限にもなってしまっていますよね…
カロリー制限はよくないことのはずですよね…
240(1): 2018/04/11(水)08:54 ID:+MexXHTN(1) AAS
>>239
だからどうかしたの？
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