[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２ (1002ﾚｽ)
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199: MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6 2018/04/08(日)20:21:24.99 ID:TGng9O+m(12/15) AAS
>>198
薬やめたと書いてたけどGABAたっぷりな発酵食品を夜に食べないのか？
工夫をしようという気持ちがメニューにいっさい感じない
245: MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6 2018/04/11(水)18:34:35.99 ID:oSxv8Via(2/17) AAS
「眠れたので体重が落ちました」という情弱のアホだから
ダイエットという難易度の低いものでも馬鹿には大変なんだよ
だいたい書き込み見てて体力がないのはバレバレ
体力のないから睡眠時間短くて当たり前なんだよ
307: 2018/04/12(木)21:48:29.99 ID:EwmFU5Qw(3/7) AAS
確率
同一人物の書き込み＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ID被りの別人の書き込み
331: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/04/13(金)18:47:56.99 ID:ufPETKGX(1) AAS
*****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとグリーンリーフのサラダ
ワカメの味噌汁
今日は、下半身のトレーニングでした。
踏み台昇降、500mlのペットボトルを両手に持って、10分を両足しました。
汗がダラダラでした。
あと、壁に背中をつけて空気椅子30秒。
あしを閉じてと、開いてと各2セット。キツイです。
539(2): MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6 2018/04/18(水)21:01:09.99 ID:WQBmoWsR(4/6) AAS
馬鹿のために前にも人間関係重視型と目的重視型に分かれると教えたけど
おまえは前者だから罵倒されることを気にする
ただそれだけの話し
639: 2018/04/22(日)14:16:38.99 ID:MbiHiuSA(2/6) AAS
つまり簡単にミナトを紹介すると自然に嘘吐くバカってことだな。
658: 2018/04/22(日)19:02:19.99 ID:MbiHiuSA(5/6) AAS
コイツは自演はしてないと言いながら自演のコテ外し忘れてた嘘吐き野郎だったよ。
667(1): 2018/04/22(日)22:43:59.99 ID:cMAln4/e(1) AAS
この人ケトン入るような食事してなくね。ただのカロリー制限だけっぽい。それでも痩せそうな食事量なのに体重減ってなくて不思議だわ
673: 2018/04/23(月)13:11:32.99 ID:LtGLDgzL(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:78.media.tumblr.com
男なら女に負けることはないよな？
850: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/04/28(土)19:27:30.99 ID:0XM8GWf1(1/3) AAS
チワワに聞いたらろくな答えが帰ってこねーぞ馬鹿
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