[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２ (1002ﾚｽ)
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50: 2018/04/03(火)01:15:52.98 ID:atXncxCP(1) AAS
チャリンコ漕いだらええやん。ワシも右膝爆弾抱えてるから走られへん。
59(1): 2018/04/03(火)20:10:04.98 ID:wzMpFALA(1/2) AAS
例えばタニタの場合だと筋肉量は骨格筋と平滑筋と水分量の合計値を意味するから
筋肉量＝体重−体脂肪量−推定骨量
話かみ合わないあるあるだから覚えておこう
261(1): 2018/04/11(水)21:45:28.98 ID:HCM/5f9D(8/12) AAS
はい予告通り。まさかの1レスでバカの思考を当ててしまった。
バカミナトさんは本当にバカだなぁ。何でこんなバカが世の中に存在するのだろう。
402: 2018/04/16(月)19:06:14.98 ID:3DtsONya(4/5) AAS
２ヶ月半で3.5キロ減だから、このペースで痩せた方がリバウンドしないんじゃね?
519(1): MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6 2018/04/18(水)01:19:26.98 ID:XygLkI/F(8/9) AAS
>>511の続きを書くと
511に書いたように体を動かす事によって筋トレの疲労もとれるし血流もよくなり筋肉が発達もしやすい
まったく動かない生活では効果があがりにくい
その前に本当にライザップ行ってるのか疑問だけどｗ
>>517
実家住み情報なんてないぞアホ
608: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/04/20(金)13:32:58.98 ID:BRVp5ww2(3/3) AAS
> このペースじゃあ、ライザップすげえとはならんよなぁ
書いてる内容が頭悪い
ライザップが凄い事なんて一切ないけど
あれだけの食事制限をして結果が出るのは当たり前だわ馬鹿
いちいち頭の悪いことを書くなよ馬鹿
732(1): MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/04/24(火)15:22:48.98 ID:dwltHwsl(3/11) AAS
>>729
目利きのできない奴が売っただけの話
目利きが出来ない時点でプロじゃないんだよ
販売したものがたまたま毒キノコだっただけの話で俺の言うスペシャリストであるプロは関わってないよ
おまえは俺が使ってるプロの意味を理解してないから馬鹿にされてんだよ
827: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/04/27(金)21:34:44.98 ID:CfRP85dq(17/28) AAS
捨て垢で番号を送ってきたから非通知で掛けただけの話
何かおかしい点あった？
951(1): 2018/05/05(土)18:31:50.98 ID:KwpjncQS(2/3) AAS
トレーナーに使い方教わらなかったのかね
しかし牛肉のソテーにオリーブオイル使うと焦げるし大さじ1だと結局飲むよ
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