[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２ (1002ﾚｽ)
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41: 2018/04/02(月)12:23:01.86 ID:RSTP7lR3(13/13) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
板:ダイエット(仮)
日付:2018/04/01
ID:qIx6yIe5
名前の数:3
ｽﾚｯﾄﾞ数:2
合計ﾚｽ数:45
189: 2018/04/08(日)19:20:42.86 ID:Esog526O(4/10) AAS
とことん特定されるの怖がって、非通知で電話するのにもブルブル震えるくせに。
隠れて物売りだけはしたい、それでTwitterの赤ガーーーとか。
どこまでも自分に都合のいい屁理屈しか言わないね。
本気で勘違いした頭の弱い子供なんだ。
自演バレとか性癖バレも、あまりにも拙すぎて笑える。
ウエイト板で発狂しちゃってるみたいだし。
普通にしてればよかったのに。
本当にお馬鹿。
297: 2018/04/12(木)21:03:07.86 ID:R2lFLngP(2/6) AAS
ミナトって奴は板を跨いで書き込みなんていつもやってるよ
393: MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6 2018/04/16(月)18:20:33.86 ID:3iE1MEmb(4/16) AAS
> そもそも糖質制限なんぞやりながら筋トレなんて矛盾してるからな
矛盾はしてない
矛盾してる理由を書いてみろ馬鹿
432(1): MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6 2018/04/17(火)12:01:18.86 ID:JvmFRh3P(1/10) AAS
何がノイズで何が有益はこういう奴は判断出来ないんだよ
512: 2018/04/18(水)01:10:38.86 ID:a8XITxi6(1/9) AAS
>>504
> >>503
> 勝った根拠をどうぞ。
>
> コテハンだとなんなの？
> 顔出しでも、SNSの本アカでもないのに、それに何の優位性があるの？
>
> ちょっとお前ルール過ぎで世間とずれてると思うぞ。
もう、ずーっとそれでバカにされてる
ありとあらゆる人間から
省1
623: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/04/21(土)21:30:40.86 ID:QaNgAE9G(1) AAS
高い金を払ったとしてもトレーナーが高い金を貰ってるわけじゃないからね
わかって無さそうなやつの書き込みだ
697(1): 2018/04/24(火)08:58:08.86 ID:X6Sou0uL(3/11) AAS
>>690
こういうの見るとミナトってホントに頭悪いよね。バカだから権威にしがみつこうとして
使い方を自分で間違えてツッコミ入ると権威さえ全否定でミナト式屁理屈発動。
最終的には発狂だから笑いもおきない。もはやバカにすること以外にできることないもん。
880: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/05/01(火)18:15:01.86 ID:KcnxXjai(1) AAS
*****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとサニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁
股関節のトレーニング、スクワット、足を前後に開いて両方90度に曲げる、空気椅子に続き、
2.5kgを両手に持って踏み台昇降10分2セット。
10分が長くて心折れそうになります。
自分では絶対できないトレーニングのひとつです。
写真は恥ずかしいので、アップできません…すみません。
918(3): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/05/04(金)18:15:24.86 ID:c+6/3Hgy(1) AAS
*****夕ご飯*****
サラダチキン1/2
サニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁
今日は、久々の上半身のトレーニングでした。
そして、カウンセリングでは、夕食のメインとサラダを1/2にするよう言われました。
あと、お昼にオリーブオイルを大さじ1摂るように言われました。
夕ご飯少なすぎるような…これはただの食事制限の様…
924: 2018/05/04(金)19:15:34.86 ID:UBtTk8hG(2/2) AAS
メンヘラデブは諦めろん
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