[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
67: 2018/04/04(水)01:06:14.45 ID:q/cpQLmr(1) AAS
有酸素運動しないから落ちないんだよ
91(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/04/04(水)12:05:43.45 ID:XaM+qPsv(1/2) AAS
72.3kg
*****お昼****
豚肉としめじとほうれん草の炒め物
納豆1パック
ワカメの味噌汁
豚肉180g、しめじ1パック、ほうれん草1/2袋です。
今日は、ぐっすり眠れたので、体重が減りました。
食べているものは、本当に書いたものだけです。
なぜこんなに減らないか、謎です。
筋肉量は、体組成計の結果です。
省11
241: 2018/04/11(水)09:11:21.45 ID:ShL0Tx7R(2/5) AAS
>>240
糖質制限やライザップは、「カロリー制限ダイエットはよくない」とずっと言ってきた事実があります
それに全く反することをしておいて、「ライザップ＆糖質制限ダイエットはじめたよ☆」はまずいのではないかと
277: MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6 2018/04/11(水)23:49:07.45 ID:oSxv8Via(16/17) AAS
画像すら晒せないチワワをイジメるの楽しい
483: 2018/04/17(火)23:14:20.45 ID:r+T0JFgr(2/9) AAS
>>482
>>446
>>481
お前、底が浅いな。
書き込む前に論破されるってw
みんなを笑顔にする才能があるんだな！
薄ら笑いだけどw
602: 2018/04/20(金)12:09:56.45 ID:pSxKvpE+(1) AAS
>>601佐藤は週6とかでトレーニングしてるだろ、後芸能人の短期で絞ってるのはかなり有酸素運動多めに入れてるし。仕事だからね
725: 2018/04/24(火)14:50:32.45 ID:BshVdHOJ(1) AAS
>>724
単なるケツデカ女じゃねーの？
799: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/04/27(金)13:55:57.45 ID:CfRP85dq(4/28) AAS
こういう馬鹿はガストやサイゼリヤの調理法がベストな調理法だと思ってんのか
書き込んだ言葉がなぜか抜けるんだけど壊れたか
916(1): 2018/05/04(金)16:34:00.45 ID:3Yg5ilDw(1) AAS
糖質制限で寿命が縮まる、さらに老化が早まる事が分かってきたらしいですね
多少ダイエットになっても、デメリットが大きいのでは
922: 2018/05/04(金)19:06:37.45 ID:kOUmJgef(3/4) AAS
>>921
ん？じゃあ、どうやって彼女は減量したらいいのかアナタのパーフェクトプランを書いてどうぞ。具体的にね！
964: 2018/05/05(土)19:55:32.45 ID:/boYSwon(3/3) AAS
ミナトの情報源
Nスペ
ガッテン
家庭の医学
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.032s