[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２ (1002ﾚｽ)
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172: 2018/04/08(日)00:07:08.23 ID:5g4UXsHN(1) AAS
主さん今日はお刺身なんだねｗ
ブリじゃなくてあっさり系のなら食べたいわ
ワカメのみそ汁も飲みたい
279: 2018/04/12(木)05:45:22.23 ID:EwmFU5Qw(1/7) AAS
じゃあ、匿名性のある掲示板を使うのやめて承認コメントしか反映されないブログで活動しましょう。ずっと前から何度も同じこと言われてんじゃん。これならwinｰwinだね。やったね！さいなら。
361: 2018/04/14(土)15:17:47.23 ID:f+HgZy3e(2/4) AAS
>>357
晩御飯は何食べてるの?
ひょっとして晩御飯で糖質をとっているなら
メニューを考えた方が効果的だよ
朝か昼に糖質を摂って
夜は糖質抜いた方が良い
運動はまず始めることが大事だよ
595: 2018/04/20(金)03:51:00.23 ID:pILg6KGE(1) AAS
細マッチョ作るのに3年はかかるんじゃないかな
サプリメント代は年間18万は覚悟した方がいい
626: 2018/04/21(土)22:10:42.23 ID:c3E7OZBF(2/2) AAS
でも今後のことを考えたら少しずつでもレパートリー増やした方がいいんじゃない。
栄養片寄ってる感じ。
サプリで補ってるのかな。
705: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/04/24(火)12:26:38.23 ID:5tqbWiQR(5/14) AAS
ライザップ行ってる奴は俺にとって道にある石ころみたいなものだから
書き込みしたから連投したというより俺が連投する前にたまたま書き込んでいただけの話な
おまえの敗因はなんの関連もないことを強引に結びつけて考えた事だな
746: 2018/04/24(火)17:15:05.23 ID:p7FsYcyX(9/11) AAS
>>744
へーすごーい。そもそも罵倒されるような生き方してないからわかんなーい。
818: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/04/27(金)20:30:09.23 ID:CfRP85dq(12/28) AAS
「画像を晒せないチワワ」と書く事は
柔道の一本みたいなものでそれだけで試合の勝敗が決まってしまう
そりゃチワワは負けを認めたくないからくやしがるよね
832: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/04/27(金)21:45:56.23 ID:CfRP85dq(21/28) AAS
喧嘩する時に捨て垢で番号を送ってきたことに俺は驚いた
電話でちょっと脅したら喧嘩するつもりはないですと震えた声で言われた
そこで俺はやる気なくなった
期待はずれだったな
851: 2018/04/28(土)20:34:06.23 ID:nUv8wZvT(1/3) AAS
知恵遅れ（言うまでもなくミナトチワワｗ）のタワゴトの正反対
真逆のことが事実、コレがお決まりのパターンだから
本当にわかりやすいｗ
ボコボコにした→されたｗ
馬鹿にしてやった→されまくったｗｗ
俺はプロ→稼いでもないただのコジキｗｗｗ
チワワ→自分自身の固有名詞ｗｗｗｗｗｗ
省1
873(4): 2018/05/01(火)10:35:26.23 ID:uFnIWAz3(1/2) AAS
ライザップ入会4か月コース￥676.080入金 65.3キログラム159㎝
まだプログラム始まってないけど、糖質制限で―1.9キログラム減量
一週間後にプログラム開始までに63㎏は切りそうだわ
944: 2018/05/05(土)13:23:36.23 ID:CjrlAGoN(1) AAS
>>942
納豆やスープ、サラダにかければ？
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