[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２ (1002ﾚｽ)
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54(2): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/04/03(火)18:30:04.21 ID:2NQI/B3b(1) AAS
*****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとサニーレタスのサラダ
ワカメの味噌汁
筋肉量は、3月30日で40.5kgです。
体脂肪率は、41.0％もあります。
体重が減らないので、やっぱり薬の副作用を疑っています。
皆さんが思っておられるように、食事制限だけで痩せそうなもの。
今週末、病院に行くので、レボトミンをやめようと思います。
メジャーはやっぱり太ります。
398: 2018/04/16(月)18:56:30.21 ID:vLanzxhA(1) AAS
プロの体!?
外部ﾘﾝｸ:imgur.com
537: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/04/18(水)19:10:40.21 ID:Z7HVs1bG(1) AAS
*****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスのサラダ
ワカメの味噌汁
736: 2018/04/24(火)15:31:19.21 ID:p7FsYcyX(5/11) AAS
>>733
は？それで定義したつもり？
846: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/04/28(土)13:09:18.21 ID:a1jGx0TG(2/3) AAS
*****お昼*****
焼きサバ
ニラともやしの炒め物
納豆
きゅうりとワカメの酢の物
ワカメの味噌汁
やっと生理きました。
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