[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２ (1002ﾚｽ)
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111: 2018/04/05(木)02:19:51.03 ID:gKh3w/x6(1) AAS
すごい痩せてきたね。
でも、この食事を一生続ける気なのかな？
すぐにリバウンドしそう、、、、
192: MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6 2018/04/08(日)19:36:11.03 ID:TGng9O+m(9/15) AAS
画像を晒せない雑魚である現実をわかってるのかこのチワワはｗ
210: 2018/04/09(月)15:42:49.03 ID:/r91rHOi(1) AAS
>>209
明日は71kg台突入かな！
453: 2018/04/17(火)17:19:04.03 ID:Gy5VZW4I(6/10) AAS
>>451
じゃあ、17:30にいくつか張るね。
PCからだからID変わります。
それまでに、お前の身の振り方を明記してね。
516(1): MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6 2018/04/18(水)01:16:53.03 ID:XygLkI/F(7/9) AAS
こいつがコピペをした時は俺に負けて悔しい時
俺が勝利したあとはいつも泣きながらコピペが始まるんだよ
568: 2018/04/19(木)15:49:19.03 ID:bIDlT4f6(3/4) AAS
筋肉量がないと有酸素運動の効率悪いし下手すると筋肉落ちるからな
ライザップとしては筋肉つけて痩せやすい体にするってのが1番だから
634(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/04/22(日)12:41:24.03 ID:DCT4bbUS(1) AAS
71.5kg
*****朝ごはん*****
ソーセージともやしとたっぷりキノコのスープ
*****お昼****
炙りサバのお刺身
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ
ソーセージ食べてよかったのかしら。
昨夜の夜ご飯の残りです。
717: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/04/24(火)13:06:08.03 ID:5tqbWiQR(11/14) AAS
>>714
合格
>>715
>>716
馬鹿特有の意味不明な書き込み
不合格
876: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/05/01(火)12:36:35.03 ID:2ZiOXlTy(1) AAS
71.2kg
*****朝ごはん*****
豚肉のソテー
茹でブロッコリー
*****お昼****
豚もやし
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ
今日は早く起きたので、体重が減っていません。
病院へ行って、レボトミン復活してもらいました。
省2
997: 2018/05/07(月)00:15:03.03 ID:cH8akRb9(3/6) AAS
梅
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