【有酸素】縄跳び（なわとび） PART９【ロープ】

[過去ﾛｸﾞ] 【有酸素】縄跳び（なわとび） PART９【ロープ】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

32(1): 2018/05/15(火)00:10 ID:KGPRkcwh(1) AAS
>>31
すげえっス
エアーだけど始めてから約2ヶ月で500×2が限界

33: 2018/05/15(火)09:45 ID:RsMz41rd(1) AAS
>>32
タニタの回数と消費カロリーカウントしてくれる縄跳びいいよ
モチベーションアップになるし回数数えなくていいからテレビ見ながら出来る
ちょっと重いから腕も疲れるけどそれも筋トレと思えばいいし