[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】 (1002ﾚｽ)
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706(1): 2018/03/29(木)08:38 ID:JcSUehQx(1) AAS
歩き方を変えて脚をどんどん細くする
↑で検索した動画が参考になったな、過去スレで紹介されたやつ。
背伸び（踵を軽く上げて）してから自然な歩幅で胸から下が
脚だと思って歩き出すって兼子さんがTVで言ってたけど
人によっては、無駄に考えないから、これだけですんなり歩けるみたい
714: 2018/03/30(金)01:19 ID:rUpN/ol1(1/20) AAS
>>706
いつ見て今はとんな感じ？
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