[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】 (1002ﾚｽ)
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566(1): 2018/03/09(金)00:56 ID:EH+s/8Zh(1/2) AAS
重心ってどこに置いてる？スクワットでもかかとに重心をとか聞くし、お腹突き出して立つタイプだったからかかと重心にしてたんだけど、北島達也って方がつま先重心が良いって言っててわからなくなってきた
今までのが効果ないからとりあえずつま先重心試してみてるけど、まだわからないや
567: minatoさん＠お腹いっぱい。 2018/03/09(金)00:59 ID:W6hGrQx8(1) AAS
>>565
細かい話でなくオカルトを書かなきゃ良いだけだよ
>>566
北島は無視して良い
というかスクワットの目的とか強化部位ぐらい書いてから質問しろ
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