【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】

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481(1): 2018/02/21(水)16:54 ID:Av6rZVa1(1/2) AAS
腹筋がないなら腹筋ローラやって日常生活では姿勢を正せばいいじゃね

482(2): 2018/02/21(水)17:01 ID:S9UxZxuA(1) AAS
>>481
腹筋なさすぎると腹筋ローラーも背筋伸ばして座ることもプランク等やる事も出来ないんやで(小声)
ソースは自分