【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】

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115(1): 2018/01/06(土)19:48:51.87 ID:kNm3Z1sQ(2/2) AAS
>>112
全てにかいてあるけど？
そもそも一番最初に脚やせって書いてあるじゃない
締めも脚総合じゃないか

140: https://goo.gl/eSnXKH 2018/01/06(土)22:37:36.87 ID:hYivKwJM(24/24) AAS
どのスレも馬鹿がいちゃもんつけてくるけど馬鹿すぎてフルボッコのボコボコ状態です

馬鹿しか絡んでこない

271: 2018/01/26(金)01:05:40.87 ID:N91PsGNH(1) AAS
2週間くらいずっとリンパマッサージしてたらジーンズがするっと履ける。
むくみだったのかな

286: https://goo.gl/k1T4Tw 2018/01/27(土)13:40:31.87 ID:Ai/1bnTQ(1) AAS
いや言われてない
そう言ってるトレーナーが1人居るだけの話

417(1): 2018/02/16(金)13:23:29.87 ID:FkTem3Mf(9/22) AAS
>>414
無駄におまえのような馬鹿が感情的になっても余計に頭回らなくなるだけだと思うよ

「体重が15キロ落ちて足の変化がないのは病気かレアケース」

これは間違いのない事実だから覚えろ

608: minatoさん＠お腹いっぱい。 2018/03/11(日)01:32:01.87 ID:+Zyg8gzs(1/2) AAS
立ち方で変わらないと思うけど神経質な奴が多すぎ
毎回同一人物なのかな

637(1): 2018/03/20(火)15:30:05.87 ID:8kA9Q0zJ(1) AAS
O脚、反り腰、太ももに対してふくらはぎが異様に太い。正しい歩き方を模索して色々考えながら歩ってたらかえって悪化してきた気がするのでとりあえず壁立ちとキャメロンエクササイズをやってみます

777: 2018/04/02(月)23:13:34.87 ID:+g4L+W+y(1) AAS
>>775
頭弱そう
脳みその代わりに脂肪詰まっていそう

800: 2018/04/13(金)18:52:34.87 ID:tffYq3pE(1/3) AAS
ワンレッグはバランスが難しくなるので重心が正確につかめない人は基本膝への負担が大きいんだよ
重心移動のタイミングでも膝への負荷がガラッと変わるから
まあ上級者向けの種目だわ
素人は両足でやっとけ

843: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/04/23(月)00:27:19.87 ID:zbl0jeoe(2/2) AAS
この馬鹿のようにシンプルな事を無駄に難しく考えようとしたら

そりゃ出来るものもできなくなるわ

872: 2018/05/13(日)11:54:54.87 ID:QxyekDQo(1) AAS
浮き指だった
足指グーパー運動したり、歩く時に指が浮かないように気をつけてたら細くなってきた