[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】 (1002ﾚｽ)
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162: 2018/01/09(火)21:23:18.58 ID:oXiNyegi(1) AAS
車椅子生活でもしないと筋肉は細くならないからね
322: 2018/02/08(木)15:10:02.58 ID:IbtmZ0qa(1/3) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
343: 2018/02/10(土)17:16:48.58 ID:rafnNJMP(1/2) AAS
>>337
ありがとう。ヨガにも逆立ちあるんだけどまだ出来なくてw
肩立ちのポーズで足上げるよ
半身浴より全身浴ってマジかwww
ヤケクソになり、半身浴一時間、朝と夜に足湯しまくったら、
二日目で明らかに足が細くなりました！
顔までシュッとしたと家族も驚き
足のツボも押しまくってます(死ぬ程痛い)
筋力はジムで測り標準以上になっていて、食事も気をつけて内蔵も大丈夫だったから絶望してたら、
まさかのムクミw
省1
370(1): 2018/02/13(火)16:12:20.58 ID:tB3CLzO6(1/2) AAS
食事制限と運動で60→51に落としたのに、ふともも53センチふくらはぎ36センチで脚だけ1センチも変わらん。これはやっぱりひどいO脚、歩き方のせいなんだろうか？？つま先重心とかかと重心、結局どっちがいいのよ…
532: 2018/02/27(火)01:57:06.58 ID:ovJV69Ba(2/3) AAS
ミナト赤っ恥 大失態の概要 その1
その幼稚さが露呈
握力総合スレその24にて
2018/1/26～27
傲慢なので、自慢の自称握力70キロを駆使したCOCNo.1.5のクローズ動画をお願いされる（そもそもそれが大したことないが本人の中ではすごいという設定なので・・）
→（ミナト）「動画は撮っても良いけど俺だけ晒して終わりだよ 。こいつらが晒すと思えない。」と言いたい放題。「手本見せればやってやっても良いよ。根本的に自分が出来ない事を相手にリクエストする神経が俺にはわからない 」（原文そのまま抜粋）
→第三者が、No.2のクローズ動画をアップ
→（焦るミナト）「動画につながるURLが見たことないから怖くて踏めない」とのことwww
曰く「ユーチューブなら見てやる」
省13
600(1): 2018/03/10(土)18:10:35.58 ID:nUskBZOg(3/3) AAS
>>599
疑問に思わせてしまってごめんね
少なくとも私は膝を最大限に押し込んで「ピン！」と立つのがクセになっていて、
膝を少しゆるめる立ち方・歩き方を意識するようにしたら
疲れにくくなったし、多少足やせすることが出来たので
それを「治った」と表現したのだけど、
お医者さんに診断してもらった訳じゃないからあまり正確な表現ではなかったかも知れない…申し訳ない
702: 2018/03/28(水)10:53:39.58 ID:6SyQipsG(2/2) AAS
ランニングはシザース（足の回転動作）をするから着地が重心の下付近だが
歩行にシザースはないから、着地は前方なんだよ
976(3): 2018/06/10(日)14:41:21.58 ID:1HmqherH(1) AAS
この記事がわかりやすかった
太もも & ふくらはぎ が太くなる立ち方
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
太もも & ふくらはぎ が太くなる立ち方②
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
996: 2018/06/15(金)05:22:52.58 ID:1OqKmgHz(1) AAS
細い脚なのになんかきれいじゃないなって思う後ろ姿の人がたまにいるけど、
原因が膝のくびれがない人ってことに気づいた
やっぱりくびれは大事だ
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