[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】 (1002ﾚｽ)
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62: 2018/01/05(金)08:49:27.48 ID:Z7CHcZJb(1) AAS
55のご友人の目標体型が美尻の人・岡○友さんなのだろう
71: 2018/01/06(土)06:01:12.48 ID:pgqGJbvT(1) AAS
>>63
速筋系のトレーニングは筋肥大するトレーニングだから程々に。
細くするなら遅筋に効くトレーニング、毎日ランニングしてる人は細いよ。
122: https://goo.gl/eSnXKH 2018/01/06(土)20:20:16.48 ID:hYivKwJM(13/24) AAS
仮にスレタイがアスペ馬鹿の言ってるように【部分やせ】ふくらはぎふともも【足痩せ】だったとしても
部分やせ効果はたかが知れてるし変わらないものへの期待のしすぎもよくない
現実と向き合い諦める部分は諦めるべき
151: 2018/01/08(月)22:53:08.48 ID:RH/ZlXlv(1) AAS
本人が悩んでる訳ではないのなら余計なお世話
272: 2018/01/26(金)06:33:08.48 ID:ir4PCrKs(1) AAS
普通〜痩せ体型の足が太い原因なんて、筋硬結とむくみがほとんどでしょ
運動より姿勢改善とマッサージ、ストレッチだよ
384: 2018/02/15(木)10:38:20.48 ID:kmBQZjuk(1) AAS
15キロ減量したのに太ももももふくらはぎも1cmも減らなかった
って書き込みあったのを思い出した、人体の不思議．．．
394: 2018/02/15(木)15:48:13.48 ID:B5wNuGz/(1) AAS
立ってるだけでふくらはぎ触ったらカチカチなんだよね
もっと楽に立ちたい
540: 2018/02/27(火)15:46:56.48 ID:ibz3ca8e(1) AAS
自演って発想が出る方がキモいよw
552(1): 2018/03/08(木)20:50:25.48 ID:ATxPVLV8(1/2) AAS
>>549
そう
食事制限や教科書通りのダイエットでサロペット？なにそれうまいの？
って体型から抜け出せるなら苦労してない
正直そっちの方がよっぽどオカルトだわ
太ってる理由も千差万別だし浮腫が解消するだけで
姿勢が整うだけで痩せてく人もこのスレだとザラにいるし
なのに自分の理論に合わないことはオカルトオカルトって
マジただの荒らし
623: minatoさん＠お腹いっぱい。 2018/03/15(木)19:51:23.48 ID:uJEzJzcS(1) AAS
>>622
それオカルトだぞ
968: 2018/06/09(土)11:01:33.48 ID:mahXzAVV(1) AAS
>>967
なんでここにいるの？
990(1): 2018/06/12(火)09:23:36.48 ID:3L6JoNtg(1) AAS
立ってる時とか歩いてる時に軽くだけ曲げてればいいの？
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