[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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821(1): 2017/10/24(火)10:21 ID:9oRme0lK(1) AAS
>>815
肉を食う前に野菜をガッツリ食う　これでＯＫ

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825: 2017/10/24(火)11:29 ID:9VU6Ap4c(3/3) AAS
>>821
ありがとうございます
野菜かあ
もっと量と種類を増やして食べる順番も気にしながら食事してみます
これ以上ご飯を減らすと力が入らなくてイライラするので悩んでいました
もう一月頑張ってみて改善されなかったら考えます

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