[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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792(1): 2017/10/24(火)02:34 ID:419HxWPg(7/9) AAS
>>787
仙人の棲む霊峰から衆生の犇めく下界に降りてきたければ
体格相応の適正PFC食って筋トレしながら筋肥大優先させることだな
腹のぷよ肉は甲田カーブ超えて仙人化しても落ちないひとが多いようだよ
鶴太郎みたいにヨガの達人になって筋肉と自律神経系を精密に繋げらればまた別だが、凡人は素直にレジスタンストレーニングするのが手っ取り早い
795: 2017/10/24(火)02:37 ID:zPkSE1zh(11/11) AAS
>>792-793
やっぱりそうなるかー
課題点見つかったんで新たに勉強と行動しますわー
ありがとう！
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