[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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542(2): 2017/10/21(土)01:29 ID:uWWSF153(6/6) AAS
日々観測可能な数字でそこそこ信頼できるのは
・経口摂取する食材の生鮮重量(g)、加工食品に表示されたマクロ栄養素の重量(g)
・総体重の変動
・体表から観察できる皮下脂肪の厚さ（見た目、つまんだ厚さ）の変動
この３点だけでしょう
・浮腫みや口腔内乾燥感などから推察できる体水分量の変動
も加えても良いかもしれませんが、脱水や浮腫みという概念がなくて
漠然と調子悪いとしか表現できないひとってのもわりと居るよね
543: 2017/10/21(土)02:46 ID:fLZMBdiV(1/2) AAS
>>542
子供の腹痛で救急病院でぎょうれつ中
なんでも聞いて、答えるよ。
544(1): 2017/10/21(土)03:27 ID:fLZMBdiV(2/2) AAS
>>542
単調な食事、単調な生活パターン、
かなり安定したデータになるよ。
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