[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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523(1): 2017/10/20(金)22:26 ID:3UBBpNGi(6/7) AAS
>>516
血液検査データの画像はぜひ消さずに置いててほしいです
前スレからの遣り取りも含めてログをテンプレ置き場に置いときたいと思ってるぐらい
断続的にしても10年選手の血液データは貴重よ
524(1): 2017/10/20(金)22:50 ID:jtdThOc9(1/2) AAS
>>523
きれいに纏めてるのは半年分しかありませんよ。
外部ﾘﾝｸ:imgur.com
>>522
昔は糖質制限にはイロイロ噂があったんだ。
糖質制限すると糖尿になるとか、高脂血症で動脈硬化だとか・・・・
テキストもアトキンスと江部さんくらいしかなくて、
分からないことだらけで、試行錯誤してきたんだよ。
食った糖質量を知るのに、血糖値測定してみたり、他にもバカなこともした。
過去の測定の結果20g/食程度の食事では、食前食後早朝深夜で高血糖になったことは無い。
省3
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