[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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324(2): 2017/10/17(火)11:23 ID:7gZXMYa7(1/4) AAS
>>320
動物性タンパク質が増えて悪玉菌増えるからじゃないの？
325(1): 2017/10/17(火)12:10 ID:Bs9tqXXE(2/2) AAS
>>324
俺の低糖質食品は大豆原料がメインだから、、
335(1): 2017/10/17(火)14:41 ID:PlYVzdI8(5/10) AAS
>>324
悪玉菌とは真の意味では食中毒菌ですね。
一般的な悪玉は日和見菌菌と呼ばれるもので、こいつら自体には害はなく、
例えば悪玉と言われる大腸菌でも、人体には必要な細菌です。
問題なのは、病原性細菌や、ストレス等による腸内炎症。
そして脂質不足によるエネルギー不足、
これは食物繊維の細菌による短鎖脂肪酸変換も同様なので、カロリー制限という低脂肪下においては、
腸内細菌に対する食物繊維不足、つまり結果的にエネルギー不足が考えられると思います。
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