★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★

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275(2): 2017/10/16(月)14:56 ID:oWRWwTwx(1/2) AAS
糖質制限って油飲んだりバター食べたりしても良いってこと？
コンビニ行っても食べるものが限られてて困る
自己流でやってるけど今はおでんばかり食べてる

276(1): 2017/10/16(月)15:01 ID:9s6WXNBb(1) AAS
>>275
クリームチーズもおすすめだよ
kiriとかフィラデルフィアのを一箱丸ごと夕食に食べてる（夕食はこれだけ）
300円ちょっとだから下手な外食より安上がり

291(1): 2017/10/16(月)22:20 ID:Qw7JQvnn(1) AAS
>>275
無駄に脂質とる必要はない