[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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20(2): 2017/10/10(火)05:46 ID:qaEKi/ub(1/2) AAS
一生、糖質制限を続けなければ100％リバウンドする
その後の炭水化物摂取が少なければ徐々に、多ければあっという間
とはいっても空腹感を感じなかった分、ドカ食いバカもいるから加速度的だろうな
どんなダイエットも止めれば元に戻るからだ
つまりは、ずっと続ける意思がなけりゃ失敗してさらにひどい状態になる
そしてその中途半端ちゃんたちがアンチとなる
だから意思の弱いやつは糖質制限をするなと言いたい
21(1): 2017/10/10(火)08:10 ID:6FkU9Uin(1/2) AAS
>>20
「どんなダイエットも止めれば元に戻るからだ 」
というのは同意だが
特別糖質制限がリバウンドするみたいな論は同意できない
ダイエット前の食事・生活に戻せば太るのは当然なんだろ？www
「空腹感を感じなかった分、ドカ食い」というのも謎
空腹感によるストレスが少ないのが糖質制限の長所
だから長期に続けられるし維持するのも楽
糖質制限中にリフィードで糖質摂りすぎると
その糖質が抜けるまで空腹感が爆発するから結構つらい
省3
50: 2017/10/11(水)00:11 ID:rxsY+dye(1/3) AAS
>>21
自分が長文書くなら、人の長文も真面目に読めよｗ
ちなみに俺は>>17だから、勘違いするなよ
>>20は、初めの3行は、微妙な書きっぷりだけど、それ以降は
＞どんなダイエットも止めれば元に戻るからだ
と書いてあって、お前の主張と大して変わらない。
>>43
増量期は、高負荷トレーニングと、カタボリックホルモンのため、糖質は多目で、
減量期は、糖質制限または、糖質＆脂質制限な人が相当数いる模様。
昔の糖質制限スレは、トレーニーが下支えしてた。
省2
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