[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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131: 2017/10/14(土)05:25:29.97 ID:04IP7SYO(1) AAS
あ〜こういうのいかにも「糖質制限信者」っぽくてすごくいいですね〜
貧困単身低学歴3点セット
140(2): 2017/10/14(土)09:22:08.97 ID:90I0P7tK(1) AAS
肉類に健康的な栄養素を求めるなら、高級肉じゃないとダメなんだよねｗ
糖質制限から派生したMECをやっているビンボー信者の現状を見てみなｗ
糖尿病を悪化させた伝説の主婦は有名
魚食えよ、魚。スーパーのでも十分栄養あるから
安価な肉なんてダメ。ダイエットには不向き
255: 2017/10/16(月)11:56:47.97 ID:GXnSAL8d(1) AAS
ただ食べたいもの食べる為だけの都合のよい言い訳チートデイ
デブ以外で実施してるのいるのかこれ
357(1): 2017/10/17(火)21:14:28.97 ID:9xFIB19k(1) AAS
>>351
知ってるかもしれないけどBCAAはカロリー0じゃないから気をつけてね
522(1): 2017/10/20(金)22:13:25.97 ID:+qd46AFZ(2/3) AAS
>>516
貼らなくてもいいが数字を書いてくれないと話について行けない
今Hba1cは標準圏内で血糖値測定してるから食後高血糖はないだろうということなのか
食後血糖値140以下を目安にしないと糖尿病発症する危険性あるぞ
606: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2017/10/22(日)12:58:19.97 ID:G3NdJIaJ(1/2) AAS
昨日は解禁デーで牛丼とラーメン（数口で残した）と甘いもの食べた
300グラムだけ増量してたけどすぐに取り戻せるしストレス解消にはいいね
685: 2017/10/23(月)13:56:29.97 ID:sbkqJDRp(1) AAS
日常生活送るだけならともかくマラソンやってる人は糖質足りなくなるでしょう
728: 2017/10/23(月)22:19:35.97 ID:PDMln00j(7/9) AAS
いずれにせよ低血糖で長距離レースに出ることは危険なことには変わりない
脂質代謝の効率を上げるためのトレーニングが有効だったとしても、あくまでも糖質代謝とのコンビネーションが重要だからね
883: 2017/10/24(火)23:46:51.97 ID:e87ZHzhA(2/2) AAS
糖質無制限ダイエット
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