[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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67: 2017/10/11(水)09:19:58.92 ID:hx0nF8Zn(3/4) AAS
勝手に自分語りそたおまえが馬鹿のくせに
どっちが病気だよ
ああなりたくないｗ

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81: 2017/10/12(木)11:47:15.92 ID:ZQB3Z1sp(1) AAS
筋トレしないと

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210(1): 2017/10/15(日)10:32:08.92 ID:gFWgUT1o(1) AAS
便秘っぽくて、一週間ぐらい体重がやや増加傾向だったから、焼肉とビール飲み食いしまくったら、ウンコとおしっこいっぱいでて、二日後に二キロ落ちた。
たまには胃腸に負担かけないとだめね

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307: 2017/10/17(火)09:42:03.92 ID:fhC+lhsO(1) AAS
>>306
別に

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338: 2017/10/17(火)15:24:52.92 ID:2JeT5I9y(3/7) AAS
>>332
>話はそれるけど大豆も糖質結構入ってるから注意必要だね

俺は糖質0の食材は無いものとして低糖質ダイエットを進めてます。
1日に100g以外で行こうかと。

今年から始めて結果的に月に1%しか体脂肪率が落ちていません。
しかしストレス皆無だし良いかなとw

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353(1): 2017/10/17(火)20:09:07.92 ID:/nuW7/5K(1) AAS
うちの近所の業務スーパーは2つのメーカーの鯖缶があるけど安い方は全然ダメだったが
宝幸のは身がでかくていける

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385: 2017/10/18(水)10:51:39.92 ID:upsnfu5D(1) AAS
>>380
では一般人で糖質制限してない人は皆、速筋の割合がすごい多い訳なんですね？

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559(1): 2017/10/21(土)19:05:11.92 ID:75vZGGU/(4/7) AAS
>>550
糖質制限信者の運動や筋トレに対するスタンスそのものだな。

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686: 2017/10/23(月)14:02:24.92 ID:vU9dlzw7(1/2) AAS
むしろマラソンだからこそ脂質代謝に期待して糖質制限してる人も多いのに

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