[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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118: 2017/10/13(金)19:05:35.89 ID:6Y0GMxgL(4/4) AAS
>>116
結果 ローカロリーになるのはわかるけど
糖質がないからって オーバーカロリーまで食う奴は
もうね 痩せる資質がないというか 馬鹿なんだよ
233: 2017/10/15(日)19:07:34.89 ID:X0GeEJCF(4/5) AAS
>>230
タコスの生地の代替になるココナッツで出来たシートが輸入代行サイトに売ってたよ
417(1): 2017/10/18(水)21:37:07.89 ID:C4aT8Eb2(1) AAS
いきなりステーキで300gの肉食べたけどこれでも900キロカロリー
糖質制限してたら
消費カロリー<摂取カロリーを達成するのも大変なレベルだな
452: 2017/10/19(木)21:31:11.89 ID:qKU7qdsE(1/3) AAS
>>450
カロリー不足なら油脂で注入だよ
MCTオイルほどクリーンなエネルギー源はないのでサラダにかけたりドリンクに混ぜて飲むのが吉
655(2): 2017/10/23(月)02:25:14.89 ID:cr+peKBh(4/5) AAS
>>653
バターコーヒー飲んでるしデスクワークなんで体は全然普通ですね
ダイエット終了した身なので糖質制限継続する意味がもうないんです
ただ糖質制限の楽さに慣れて普通の食生活に戻すの面倒だなぁと今後について検討中です
慣れてしまって空腹を感じるのが煩わしい、どこで何を食べるのか考えるの面倒、皿洗うの面倒、ご飯炊くのが面倒とかでなかなか糖質制限卒業出来ない毎日です
710(1): 2017/10/23(月)20:41:46.89 ID:PDMln00j(3/9) AAS
糖新生の代謝に身体を慣れさせるためにカーボディプリーションすることは否定してないけど？
でも本番前にカーボローディングしないアスリートなんていないだろ
741(1): 2017/10/23(月)23:59:26.89 ID:9Gc/gC+9(1) AAS
糖質制限してるなら糖尿病にはまずならない
たまにドカ食いするくらいで糖尿病になると言ってる奴もいない
744(1): 2017/10/24(火)00:29:15.89 ID:Mxu03Tnc(2/10) AAS
>>738
巷の医者かおまえみたいに十分条件と必要条件の区別がつかないほどアホだとは思えんが…
745(1): 2017/10/24(火)00:29:54.89 ID:/sCOuqPp(1/10) AAS
>>713
糖質制限者の中にはどうしても腹が減らないことにしたい人がいるけど、カロリーが不足してたら腹が減るのに決まってる
それが正常
腹が減らなかったら食べようとする気が起こらない
それだとすぐ死ぬ
糖質制限制限関係の医者は変なことを言う人が多いから全部間に受けちゃ駄目だよ
791(1): 2017/10/24(火)02:32:51.89 ID:zPkSE1zh(10/11) AAS
>>782
改めて見返したけど、カロリー取れ、筋トレしろ、タンパク質取れってかんじかな？
糖質制限は努力不要だけど、上記は努力が必要だから来年から頑張ります
914: 2017/10/25(水)14:13:30.89 ID:AMmjBynB(1) AAS
>>911
赤肉偏重や、中にはガチの本当に一切の野菜や
魚を食べない連中もいるので、それはアウト
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