[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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107: 2017/10/13(金)14:38:20.81 ID:MGi4EaTh(2/4) AAS
>>106
やってないのまるわかり
254: 2017/10/16(月)11:52:06.81 ID:aSeyMSmL(1) AAS
チートデイとか何の根拠もないし、意味あるって言ってるのはビルダーだけ
、もしかしてビルダーに効果ありかも。
一ヶ月だけ普通の人のチートありとなしの人比べても明らかになしの方が全勝してる。
ダイエット系は騙される人が多いから金になる。
302: 2017/10/17(火)04:25:13.81 ID:d1EY4oxS(1/3) AAS
※※※※※※※糖質制限の疑問にお答えコーナー※※※※※※※
結論はこれだ！
１．糖質制限っていきなり体重が落ちるけど・・・中身はなあに？
最初にいきなり減るのは、水とグリコーゲンだよん！
糖質が経たれて、肝臓や筋肉内のグリコーゲンが枯渇し、同時に水分も抜けてしまうだけっ！
２．でもその後は脂肪が落ちるんでしょ？
脂肪もそりゃ落ちるだろうけど、エネルギー不足になった筋肉から先に淘汰されちゃうんだよ
速筋 エネルギーで検索すると、速筋が何を栄養にしてるかわかるよん！
３．速筋なんかなくてもって糖質制限の先生に言われましたよ？
老化の元は速筋の減少ですよん！その糖質制限のセンセの体型はガリガリ老人型でしょ！
省2
313: 2017/10/17(火)10:46:40.81 ID:qH98ao+u(1) AAS
糖質制限道は米を残すことに始まり米を残すことに終わる
396: 2017/10/18(水)12:59:09.81 ID:bK7w7ESh(6/7) AAS
3週間で平均-20kg達成出来るって元がどれだけデブなんだよｗ
しかも抜けたのはグリコーゲンと水で脂肪なんて減らないんだろ？
だって・・・糖質を再摂取したら瞬間的にリバウンドするもんなぁｗｗｗ
脂肪1kg減らすのにどのくらいの運動量が必要かって考えれば
オマエらレベルのアホでもウソが判るだろな
判らんやつは病院池
671: 2017/10/23(月)10:58:51.81 ID:fw1IqMHU(1) AAS
>>662
摂食障害なりかけって感じ
820(2): 2017/10/24(火)10:19:17.81 ID:9VU6Ap4c(2/3) AAS
アルコールは辞められる
食器棚の下棚が貰い物のお酒の瓶で一杯だったからスペースを空けるために必死に飲んでいた
勿体ないけれど見切りをつけてさようならしようと思う
診断当時の食事
朝 ヨーグルト、キャベツ千切り、ヨーグルト
ご飯半杯卵雑炊 or おからパン or おからチャーハン
昼 ささみ、ゆで卵、ベビーチーズ1切れ
夜 豆腐 納豆 キャベツの千切り 焼酎水割り2〜3杯
随時お湯を飲んでた
省3
835(4): 2017/10/24(火)13:26:17.81 ID:BK7Mkpoy(1) AAS
>>831
奇形魚って、ここの自堕落が魚を食べるとは思えないんだけど。
残念なことに、糖質制限バカが食べているコンビニのチキンサラダの鶏肉は、
ヘアレスで足が４本の生産性重視のＧＭＯなんだけど
加工すれば原型は確かめようがない。
そういう食品の安全性を確かめる為、糖質制限が流行れば人体実験するのに格好のカモだもんね
信者の糖質だけが太る害という思い込み心理に付け込めば簡単にカモれる。
勝手に自分の人体を操作されてでも糖質を悪者にしたくて４本足鶏を食べたいならどうぞ、って感じ。
873: 2017/10/24(火)23:15:09.81 ID:Mxu03Tnc(10/10) AAS
>>859
ゴールドスタンダードは薬臭くて合わん
グリコのノンフレWPIが一番使いやすい
895: 2017/10/25(水)07:46:06.81 ID:os6rU1FE(1/2) AAS
夜にアイスでも食べたらいいわ
898: 2017/10/25(水)08:01:47.81 ID:FmFqfX/Y(1/2) AAS
晩飯はは早い時刻に軽い糖質取ってる。
入浴後、穏やかな睡魔に誘われる。
糖質制限始める前には
今思えば過剰に糖質を取得していたのに
感じられなかったから不思議だ。
965: 2017/10/26(木)12:48:49.81 ID:tap7e5zJ(2/3) AAS
とまあネタはともかく、肉食で育てられた牛や羊ははうまいのかまずいのか臭いのかちょっと興味ある
988(1): 2017/10/27(金)05:13:33.81 ID:IkDcJcca(1) AAS
メンヘラ統失おばさんがワッチョイだと書けないから必死
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