[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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29: 2017/10/10(火)10:19:25.77 ID:Yr/y75Ka(1) AAS
うーん、それは糖質制限の失敗例だね^^
正しい糖質制限なら成功してたよ！
46: 2017/10/10(火)19:38:03.77 ID:FkQuEJw4(1) AAS
論破ールーム。
167: 2017/10/14(土)15:07:35.77 ID:elV0xT88(1) AAS
初めて１ヶ月ちょい。４キロくらい減った。
はじめの1週間が辛かったけど今は快適。
多分スーパー糖質制限。
寝不足でも眠くならない素敵。
朝 ミルクティ
昼 ローソンの豚しゃぶサラダと豚バラ肉 これで700円
夜 鶏肉か豚肉300g程 安い牛肉は臭いから食べなくなった。
一日の糖質摂取量はミルクティ3杯から5杯による20gと昼飯の10g 夜飯も概算10gほど。
40gには収まってるかな。牛乳で半分取ってる計算か。。。
265: 2017/10/16(月)12:35:13.77 ID:OvfhyUcY(1) AAS
糖質制限中に便秘になったときに、アルコールと油物を摂りまくるのはチートデー？
お通じすごいよくなる。
414(1): 2017/10/18(水)19:58:12.77 ID:9Iz/oQvo(2/3) AAS
>>412
そんなもん
447: 2017/10/19(木)19:42:52.77 ID:6QvRkrdW(1) AAS
血糖値乱高下のぼんやりじゃなかったらカロリー不足か
582: 2017/10/21(土)23:06:39.77 ID:DUwRBJJC(1/2) AAS
あるとしたらそのうち血液検査に反映される
673: 2017/10/23(月)11:34:05.77 ID:hYeVdn+X(5/6) AAS
だよな。
糖質制限だとステーキ食べ放題とか言う人いるし。
ある意味合ってる部分もあるが
理論を自分の都合よく解釈するのがデブだからな。
770: 2017/10/24(火)02:02:44.77 ID:UVd3oVtb(6/12) AAS
不安を大袈裟に広めようとしてるお前より迷惑な人間はいない
908(1): 2017/10/25(水)12:41:09.77 ID:hTZCptlI(2/2) AAS
カタボ防止で就寝前、起床直後のアミノ酸はよく聞く
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