[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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34: 2017/10/10(火)10:24:45.38 ID:JYg+yERK(1) AAS
>>26
カロリー制限ダイエットに対応するのは、糖質制限ではなく糖質制限ダイエットな
わざとか知らんが
120: 2017/10/13(金)19:08:41.38 ID:ARLnx7cC(1) AAS
いつものこと
食欲異常とBMI20以下がお腹一杯食べたら痩せない痩せないと騒いでるだけじゃん
121: 2017/10/13(金)19:39:58.38 ID:M2+nT6Ev(1) AAS
1ヶ月ぶりぐらいに弁当買ってみたが白米食べるの怖い
123(2): 2017/10/13(金)21:33:03.38 ID:UweknvX3(1) AAS
体重×2のタンパク質とってカロリー抑えるにはプロテインに頼るしかない
137(2): 2017/10/14(土)08:50:22.38 ID:4EivhT5p(1) AAS
>>134
170センチ72キロです。
709: 2017/10/23(月)20:36:47.38 ID:w89mftkw(3/10) AAS
それはアンチの願望
＜要約＞
本研究の主な目的は、オフロードサイクリストの好気的パフォーマンスと運動代謝においての、長期的ケトン食の効果を決定することであった
被験者はトレーニング経験が5年間以上のオフロードサイクリングのアスリート。
8人の男性被験者、年齢は28.3±3.9歳
クロスオーバーで、ケトン食と混合食を一ヶ月ずつ。
それぞれ同じトレーニング負荷。
ケトン食：P:C:F=15:15:70
混合食：P:C:F=20:50:30
様々な強度でサイクロエルゴメーターで連続的な運動手順で検査を行った。
省15
717: 2017/10/23(月)21:07:21.38 ID:OAcUni9/(2/2) AAS
なんか逃げ腰になってるぞw
ケトーシス状態でもフルマラソンを走りきれる、から糖質は少なからず必要、に論調を軟化させてる
まあ厳密に言えば走り切るだけだったら>>711が言うように可能だろうけど、敢えて大会出る意味あるのかって言う
948(1): 2017/10/25(水)23:44:43.38 ID:w4g4Vd3C(2/2) AAS
学者デブは何がしたいん
962: 2017/10/26(木)12:21:47.38 ID:2w81zWSZ(1) AAS
糖質与えまくって育てた畜肉で糖質制限
まさに生命の神秘
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