[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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37(2): 2017/10/10(火)10:40:35.16 ID:45QdwcLh(1) AAS
2chｽﾚ:body
182(2): 2017/10/14(土)18:47:47.16 ID:1rTuh2mm(1/2) AAS
土日や祝日の過食が直せない
どうすりゃいいの(´；ω；｀)
239(1): 2017/10/15(日)21:39:27.16 ID:2IR2HGun(1) AAS
>>237
とうふ麺とかいうのが気になったんだが
とうふ麺は食べた？
269(2): 2017/10/16(月)12:47:18.16 ID:Rc8hpgf9(1/2) AAS
言い訳を聞かされてる気分になるから気持ち良くないんだよな
俺は食べるけどこれは理由と名目があるんだ！って言われても
食った後反省してやり直すならともかく、自分を正当化してるのを聞かされてる気分
ごめん食ったけどまた頑張る！って言う奴なら一緒に頑張ろうぜってなる
348(1): 2017/10/17(火)18:21:29.16 ID:YJ8wGEQf(2/2) AAS
今年はサバが豊漁みたいだな！
タンパク質も豊富で
脂質も摂れるからカロリーも稼げるし
EPA、DHAでコレステロールも下がるし
ミネラルも豊富
一石四鳥だぞ
ま俺はサバ缶だけどwww
ところで業務スーパーのサバ缶って
やたら細いサバが混じってるよな？
あれ絶対サンマかイワシだなwww
506(1): 2017/10/20(金)19:38:01.16 ID:1ixeNDcz(1/5) AAS
>>490
アルコールは減量速度落ちるよね。
大量に飲むと抜けが悪いし、良いことない。
3ヶ月過ぎてるなら大丈夫だと思うけど、
今後、どうにもならん脱力感とか、空腹感があれば
脂質を増やすのも試してごらん。
703: 2017/10/23(月)19:45:27.16 ID:dgmdXENE(4/4) AAS
外部ﾘﾝｸ:koujiebe.blog95.fc2.com
911(2): 2017/10/25(水)13:09:17.16 ID:gKM3x96o(1) AAS
ここの人はMEC食についてはどう思ってる？
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