[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 83枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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606(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9962-bsAq) 2017/10/16(月)21:43 ID:fos/keCo0(1) AAS
>>526だけど
仕事(って言っても精神障害者として就労移行支援の作業所で働いてるだけだけど)
午前中だけだから
家に帰ってお昼食べれるから、野菜たっぷり摂れた。
夕飯も炭水化物は一切摂らないで、野菜や海藻を食べた
輸入品屋さんで、松の実、ひまわりの種、松の実、アーモンドを買ってきて少し食べた。
高いから少しずつ食べる。
630: (ﾜｯﾁｮｲ 9962-bsAq) 2017/10/17(火)14:05 ID:IL2PzR0y0(1) AAS
>>606だけど、お昼はギシギシとチチグサ(ノゲシ)を茹でて、醤油とごま油掛けて少しのご飯と食べた
チチグサが美味しかった！
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