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599(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5340-quTV) 2017/10/16(月)19:54 ID:ah3BJIQ+0(1) AAS
数ヶ月間写真とともにダイエット記録してるんだけど
今日生理来た自分を写真にとったらダイエット前よりぶよぶよだった
太ったわけじゃないんだろうけどたとえ生理中でもこんなぶよぶよはちょっと
生理中でも痩せて見えるくらいにまで減らさないとな
615: (ﾜｯﾁｮｲ 530b-gv9Q) 2017/10/16(月)23:37 ID:y5nmcX/s0(1) AAS
>>599
生理中は浮腫むから一時的なもの
生理前から生理中の「どうせ太るし生理だし」の暴飲暴食をやめて浮腫み対策すると生理後気持ちいいぐらい落ちるよ
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