[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏　83枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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532(2): (ﾜｯﾁｮｲ 8bc4-Cpj2) 2017/10/15(日)15:57 ID:qKlfMgXe0(3/8) AAS
>>530
なるほどね。
全部とは言わないが大部分は夕飯の時間が遅いことにやせない原因があると思う。
ここを変えない限り朝昼の炭水化物抜いたとしても効果は薄いと思う。ないとは言わないけど。

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535: (ﾜｯﾁｮｲ 9962-bsAq) 2017/10/15(日)16:02 ID:a19ZDRAv0(3/5) AAS
>>532
レスありがとう！
確かにそうかもしれないね。
でも、最近なんか30円のうどんを１日4玉食べてたから、それを無くせばかなり違うと思うなぁ
とりあえず夕飯の炭水化物抜いてみるね

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551(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9962-bsAq) 2017/10/15(日)20:08 ID:a19ZDRAv0(4/5) AAS
>>532
なんとか今の時間に食べ終わった！
ご飯を少しだけ食べちゃったけど、後はほとんど野菜。レタスも生で何も掛けずに食べた！

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