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310(1): (ﾜｯﾁｮｲ edb0-moNT) 2017/10/01(日)23:29 ID:APqpdcnu0(1) AAS
>>304
サウナではやせないよ。
水分が汗で抜けるだけでめし食ったり普通に水分取ったら元に戻る。
ボクサーとかの計量直前なら意味あるけどさ。

311(1): (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MMe9-OhyL) 2017/10/01(日)23:41 ID:vzy8jpBoM(1) AAS
>>310
あらそうなのか
とりあえず今日は合計18キロ歩いた。そのサウナも行ってきた。
晩飯はレタス半玉とサプリ。