[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 83枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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17: (ﾜｯﾁｮｲ 818a-5Pvk) 2017/09/14(木)22:46:01.86 ID:kN2dc4BA0(1) AAS
夜はサラダスープチキンでやめようと思ってたのに
スープ追加とラーメン少し食べてしまった
順調に少しずつ減ってるのにぶち壊したー
29: (ﾜｯﾁｮｲ 11ec-MBYj) 2017/09/15(金)00:58:11.86 ID:cPYtzuC50(1) AAS
糖質完全カットしないと糖質とりたくて我慢できなくなる人は私です
48: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-Kd6g) 2017/09/16(土)14:32:34.86 ID:6yO2y9zEd(1) AAS
>>46
豚カツのカロリー削るって
まっさきに衣剥がすのを思いついたんだけど
友達の前でやると友達に悪いよね
キャベツを先に食べてお米を半分にするとか
そういうの？
251: (ﾜｯﾁｮｲ 4bd2-hypg) 2017/09/29(金)00:31:18.86 ID:0sHMcRFe0(1/2) AAS
ドカ食いしたいー…！
チョコレート、生クリーム…クレープ食べたい
もういやだ食欲いらない
怖いしにたい
330: (ｱｳｱｳｶｰ Sad1-ybwJ) 2017/10/02(月)22:24:11.86 ID:2gOx4eaNa(1) AAS
>>274
ありがとう！ブラックとはいえコーヒーってどうなんだろって思ってたから、良かったんだな
431: (ﾜｯﾁｮｲ 76a0-dFfz) 2017/10/10(火)20:21:57.86 ID:edyShji/0(1) AAS
過食してしまったけどいつまでもネガティブはいけない
パンは食べなかったし、食べるものある程度は選べた
切り替えてまた明日から頑張ろう
ポジティブ、ポジティブ！
521: (ﾜｯﾁｮｲ 0962-xnAE) 2017/10/15(日)10:37:17.86 ID:VGq1bNXn0(2/2) AAS
夜は家族とゆっくり食べたいから朝昼少なめ夜がっつりでちゃんと痩せたけどな
1日のトータルの方が重要だと思う
533(1): (ﾜｯﾁｮｲ f99b-C/uf) 2017/10/15(日)15:58:04.86 ID:CybJl2UX0(1/6) AAS
デブなら一週間ぐらい糖質食わなきゃええやんｗ
731: (ﾜｯﾁｮｲ ba62-bcII) 2017/10/22(日)23:25:22.86 ID:P30AzBWb0(1) AAS
今日半日出掛けて交通事故現場に４件遭遇したった下道2高速1ランプ1
GTAじゃないんだから
748: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-wpcC) 2017/10/25(水)05:08:55.86 ID:hswzxlW1d(1) AAS
いやあ、できるんじゃないかなあ
765(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9378-3OMH) 2017/10/26(木)12:15:40.86 ID:xRC58hlr0(1) AAS
もし体重が70㎏の人の脚の筋肉なら1G下では70㎏を支える筋肉が普通につく
これを筋トレで強制的に140㎏の人並みの筋肉をつけると
筋トレを維持してないとあっと言う間に70㎏の筋肉量になる
筋トレしてない体重が70㎏の人ならダイエットしても筋肉は減らない(厳密に言うと筋肉量を維持してる)
筋トレしている70㎏の人がダイエットすると筋肉がエネルギー切れの時にスゴい勢いで減る(70㎏の筋肉量になろうとする)
ここの人に理解できるかわからんがだいたいこんな感じ
797: (ﾜｯﾁｮｲ c97b-0PGh) 2017/10/28(土)21:49:36.86 ID:XylxUaFt0(1) AAS
お酒飲みながら夕飯食べて（ご飯は抜き）、片付けた後の食欲がヤバイ
お腹いっぱいだったはずなのにお米が食べたすぎる
846: (ﾜｯﾁｮｲ 134b-j9wB) 2017/10/30(月)21:39:39.86 ID:lcVw0lX/0(1) AAS
土曜日にドカ食いして日曜の朝計測で1.4キロ増
普段は増えても翌日には戻ってるのに今回は変わらず…てゆーか便が出ない
947: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-lboT) 2017/11/05(日)15:31:44.86 ID:tPVByvTm0(2/6) AAS
進学する学校によって周りに流されて遊ぶ奴もいるし
周りに刺激を受けて勉強する奴もいる
もしも入学条件がBMI40以上の高校があったらその学校はどうなるんだろう
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