[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏　83枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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5: (ﾜｯﾁｮｲ ab57-GyLN) 2017/09/14(木)06:24:37.85 ID:Q5VcAXcR0(1) AAS
体を健康的に細くするのがこんなに楽しいなんて知らなかった！楽しい！嬉しい！

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73: (ﾜｯﾁｮｲ c157-Kd6g) 2017/09/18(月)10:40:40.85 ID:/s9Fh7qx0(1) AAS
>>70
自己流でバカにされそうって分かりすぎる
怖いよね他のみんなからあいつ変だよとか思われないかとか

自分がもし通うなら年齢的にも
カーブスみたいなゆるくて先生？がいるジムかなあ
自己流でやるなら>>72とかの書き込みを参考にしたり
ネットでググってみるかな

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98(1): (ﾜｯﾁｮｲ b162-YAaM) 2017/09/19(火)10:48:23.85 ID:oJU+Ibix0(1) AAS
>>96
ダラダラして太ったまま死ぬの嫌じゃん
スッキリした体で毎日楽しく生きたい

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247: (ｱｳｱｳｶｰ Sad1-E69Z) 2017/09/28(木)20:57:00.85 ID:Qr3DYIxma(1) AAS
100cm!がんばれ！

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415: (ﾜｯﾁｮｲ 6d32-wJzi) 2017/10/09(月)22:57:23.85 ID:rjrVDSk80(1) AAS
何を食べても太らなかったが２年半前から体重が少し増え 食事制限(夕食だけ)とストレッチとスクワット30回以上を始めたがさらに太る
コアリズムも始めたが＋８キロ…

太り始めた時からアレグラを服用(身体中の痒みの為)
服用をやめたら１キロ減った

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790: (ﾜｯﾁｮｲ 3397-gKJF) 2017/10/27(金)23:37:34.85 ID:2KoZQSDz0(1) AAS
筋肉痛つらい
太る過程も食べ過ぎでしんどかったし体の体積を変えるのは負担が大きいのだね

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908: (ﾜｯﾁｮｲ 5935-Q/5A) 2017/11/04(土)12:40:18.85 ID:IgPGHqTF0(1) AAS
1時間も走らせたらフォームや骨格が良い人じゃないと数ヶ月でどっか痛めるぞ

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