[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 83枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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56: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-p+ov) 2017/09/16(土)20:59:29.75 ID:dRnvKAJG0(2/3) AAS
>>53
カロリーしか見ずに何も調べたことないのか？
70(2): (ﾜｯﾁｮｲ b162-l1eH) 2017/09/18(月)07:00:58.75 ID:ahd+O+JL0(1) AAS
もっと痩せたい でも2時間も3時間も運動するの馬鹿にされそう 車に乗ってるやつらから ジムはあの空間でなにやっていいかわからない いく人も教えてくれる人もいない 具体的に教えてもらわないと なにやってもいいか分からない 自己流で馬鹿にされそう
199: (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spa3-txGG) 2017/09/25(月)13:42:13.75 ID:9yGypuPep(1) AAS
極端な方法をドヤ顔で語る男の人って・・・
291: (ｱｳｱｳｳｰ Sa49-asy+) 2017/09/30(土)22:12:12.75 ID:DCDvuEkDa(1) AAS
家事もしっかりとこなす独身男性は専業主婦何もやってないって思ってるよ
子供がいれば別だけどね
410(1): (ﾜｯﾁｮｲ b6ea-znta) 2017/10/09(月)21:16:02.75 ID:BBdoZ0EO0(1) AAS
ひと月とかふた月に1キロのスローペースダウンだと水分なんかで
いわゆる誤差の範囲的な上下変動があると思うのだけど
そういうものに揺さぶられないのかな？
毎日体重計らずに期間を空けて体重計るのだろうか
416: (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-XSap) 2017/10/09(月)23:07:28.75 ID:qwZe3GZe0(2/2) AAS
>>410
体重体脂肪は毎日計ってる
毎日ほぼ体重は変わらないんだけどｗでも体脂肪が8か月で9％下がったから身体が引き締まった
モチベはギャルな妹からもらった極細スキニージーンズが徐々にゆるくなってるのをニヤニヤ眺めて保ってるｗ
590: (ﾜｯﾁｮｲ 8b6c-zJYH) 2017/10/16(月)17:06:55.75 ID:cYqRLTz+0(3/3) AAS
ガリガリ君かよ
699: (ｱｰｸｾｰ Sx85-TM8o) 2017/10/21(土)12:44:43.75 ID:1C6SGcDpx(1) AAS
>>693
夏と冬はほんとめんどいな全然水分のとり方違うし
そこに糖質の取り方の違いとか血管の膨らみ方とか服の重さとか入ってくるともう脂肪が落ちてるかわからない
704: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 7aa8-REa2) 2017/10/21(土)16:16:58.75 ID:avgH6Zyj0(7/11) AAS
助言なんてしたってまた馬鹿が現れて同じ事を書く
これの繰り返しなんだよ
スキー場のコースの真ん中に座り込む初心者が減らないのと同じ
973: (ﾜｯﾁｮｲ 424b-eUv6) 2017/11/07(火)00:27:46.75 ID:N67kBXWp0(1) AAS
45キロ以下を保とうと思ったら43キロキープしないといかんのよな結局
981: (ﾜｯﾁｮｲ 79c7-+cNI) 2017/11/08(水)00:56:10.75 ID:kH6Qtuzq0(1) AAS
ここ二ヶ月以上62キロ台に入ってないのか
63台はともかく64台だと気分が沈みがちになるから早く62台入りたい
今週中は厳しいかな
あと一キロではあるけども、上がったり下がったりするからなぁ
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