[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 83枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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55: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-p+ov) 2017/09/16(土)20:21:15.66 ID:dRnvKAJG0(1/3) AAS
馬鹿だから細かい事にこだわりすぎてるんだよ
167: (ﾜｯﾁｮｲ 8a4b-4CSE) 2017/09/23(土)07:43:45.66 ID:dd6dLE9M0(1) AAS
友達がガンガン食べるし運動嫌いなのに痩せてる
太ってた私は、食事制限して運動してやっと並んでも恥ずかしくはないかなってレベルまできた
代謝の違いとかあるんだろうけど羨ましい
頑張って腹筋割ってあの子より綺麗な体型になってやる
190: (ﾜｯﾁｮｲ a304-MctK) 2017/09/24(日)21:01:50.66 ID:9lhbZ7MD0(1) AAS
秋は好きなものの旬だからつらいわ
サツマイモも栗もカボチャも好き
249: (ﾜｯﾁｮｲ 3d35-AZ4L) 2017/09/28(木)23:13:56.66 ID:z/BhnUs90(1) AAS
なわけねー
258: (ﾜｯﾁｮｲ a54c-QQCp) 2017/09/29(金)12:28:18.66 ID:UhJgKNHk0(1/2) AAS
だいたい食べ過ぎなんだよね
カロリー計算始めてやっと一月で1日1500カロリーに慣れてきた
ご飯の量も120gにして最後に食べるようにしたら十分満足する
もう少ししたら1350カロリー目指そう
481(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sad5-FmZS) 2017/10/13(金)15:11:02.66 ID:CfUzSczBa(1) AAS
>>478
へーすごい見せて見せて
534: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 13a8-ECK6) 2017/10/15(日)15:59:15.66 ID:zLaHN4h50(1/2) AAS
多めに食べた→じゃあ300キロカロリー運動で消費してやろう
なぜこういう思考にならない？
615: (ﾜｯﾁｮｲ 530b-gv9Q) 2017/10/16(月)23:37:48.66 ID:y5nmcX/s0(1) AAS
>>599
生理中は浮腫むから一時的なもの
生理前から生理中の「どうせ太るし生理だし」の暴飲暴食をやめて浮腫み対策すると生理後気持ちいいぐらい落ちるよ
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