[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 83枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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58: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-p+ov) 2017/09/16(土)21:12:13.64 ID:dRnvKAJG0(3/3) AAS
情弱っぷりが半端ねーんだけど
132(1): (ﾜｯﾁｮｲ eb62-qoRp) 2017/09/21(木)01:02:14.64 ID:JP0KbU+G0(2/3) AAS
ダイエットって毎日毎日食べること、食するもののカロリーに気が抜けないから嫌になってきた。けど太るの怖い
139: (ﾜｯﾁｮｲ 4a78-C+tL) 2017/09/21(木)12:21:18.64 ID:R9qB/Za50(1) AAS
>>117
もし自分よりデブからダイエットのうんちく聞かされたらどう思う？
正しい事を言ってたとしても自分よりデブの言い分を聞くわけないだろ
215: (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-v6Xo) 2017/09/26(火)14:00:31.64 ID:n7d63K1ea(2/2) AAS
>>214
ありがとう ちょっと怖いけど効果ありそう
285: (ｱｳｱｳｶｰ Sad1-qrSB) 2017/09/30(土)17:29:25.64 ID:tw2QWfoUa(1) AAS
ニートは曜日なんかわかんないからね
331: (ｱｳｱｳｶｰ Sad1-ZpH+) 2017/10/03(火)01:08:42.64 ID:lvAeCTlla(1) AAS
>>325
間違えなく痩せる
お尻が絶対小さくなるよ
サイズ測ってレポよろしく
413: (ﾜｯﾁｮｲ 46b2-wWv8) 2017/10/09(月)22:21:10.64 ID:51kxGi1K0(1) AAS
オレは測定は月イチだな
身長:172cm ♂ カロリー制限と週2の
筋トレ&有酸素でダイエット中
(測定:タニタBC-622)
5/1:84.6kg 30.0%
6/1:79.1kg 25.0%
7/1:75.0kg 20.0%
省5
505: (ﾜｯﾁｮｲ 8bc4-Cpj2) 2017/10/14(土)17:14:21.64 ID:tiE7SZNZ0(3/3) AAS
米で太るんじゃない。
食う時間と量の問題。
朝昼から食っても問題ない。
夕飯に食うなら軽くてかつ寝る4時間以上前にしておけ。
米がなくても夕飯は寝る3時間以上前までにしておけ。
643: (ｱｳｱｳｶｰ Sad5-DH5I) 2017/10/17(火)23:48:35.64 ID:zfVoO0uNa(2/2) AAS
>>641
ありがとう！
655: (ﾜｯﾁｮｲ 4157-BSx0) 2017/10/18(水)20:22:44.64 ID:al0p5D5f0(1) AAS
水分
670: (ｱｰｸｾｰ Sx85-TM8o) 2017/10/20(金)08:40:57.64 ID:Juz25Y3Px(2/2) AAS
>>669
何十代の体脂肪の統計とかデータあるけどあれはインボディ測定と考えて
同じ機械なら正確に比較しやすいだろうという意図して正確って書いた
もし間違ってたらごめん
インボディでも家庭の体脂肪計と同じように血管が膨らんだり水分量で数値ブレるのかな世界一正確って紹介文があるからそこらへん考慮できると思ってたわ
698(1): (ｱｳｳｨﾌ FF89-9Kak) 2017/10/21(土)12:42:53.64 ID:Jfco5DD+F(1) AAS
誰一人体脂肪計は正しいと言ってないのにやれ盲信する奴は馬鹿だの、誰と戦ってるんだ？
758(1): (ﾜｯﾁｮｲ ebc4-NbWS) 2017/10/26(木)10:59:55.64 ID:kiosgU5i0(1/2) AAS
筋肉を減らさないようにするのはそんなに大変じゃないが筋肉を増やすのは大変
減った筋肉を増やすのはもっと大変
減らさないように努力するのが大事
862: (ｽｯﾌﾟ Sd33-S1jC) 2017/10/31(火)17:50:30.64 ID:P9viloITd(1) AAS
ウォーキングにテンションいらないだろ？
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