[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 83枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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26: (ﾜｯﾁｮｲ d34b-pYCC) 2017/09/15(金)00:14:30.50 ID:TxoDE1ia0(1) AAS
夜中に飯テロはやめい
109: (ﾜｯﾁｮｲ c935-24KK) 2017/09/19(火)17:05:11.50 ID:qQEtGS+S0(1) AAS
若い頃と違ってなかなか痩せないな
気長にがんばろう
175: (ﾜｯﾁｮｲ 0618-XBbO) 2017/09/23(土)09:55:28.50 ID:rbY0Wmvf0(1) AAS
カップヌードルNICEってやつ安かったから食べてみたけど美味しいね
加工品や添加物は避けるようにしてるんだけど
どうしてもジャンクなモノ食べたい時用にいいかも
ジャンクなわりには食物繊維が10gも入っててありがたいわ
195(1): (ﾜｯﾁｮｲ ebe8-uDsT) 2017/09/25(月)02:13:38.50 ID:E6NKTgA90(2/2) AAS
数日軽めに食事して
その後１０日くらいなにも食わなければ舌が正常に戻ってラーメンとか全然食えなくなるよ
一口で激物みたいな味がして吐き出す
胃も小さくなるし、
二週間食べなかった分既に二キロ落ちてる中
太るもの食えなくなってさらに三キロくらいストンと落ちる
241: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-MY2y) 2017/09/28(木)15:04:36.50 ID:9bf9cz+w0(2/3) AAS
知識がないのに自分の事を知識のある人間だと勘違いしてるから寝ぼけた事を書いてしまうんだよ
601: (ﾜｯﾁｮｲ 134b-FmZS) 2017/10/16(月)20:33:54.50 ID:329PVQ8O0(1/2) AAS
なんでそこまで痩せたいの？
あんまりかっこよくないと思うけど
618(1): (ﾜｯﾁｮｲ e904-rcDr) 2017/10/17(火)02:07:15.50 ID:3FmKgdDR0(1) AAS
自分も昔から下腹ぽっこりケツデカ
下腹が出てるのは腹筋がないとか聞いたことあるけど、腹筋背筋はかなりある方だから関係ないと思う
706: (ﾜｯﾁｮｲ 7a4b-un/1) 2017/10/21(土)17:54:15.50 ID:6I3TLz+H0(1/3) AAS
おでんうまー
802: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4d-FgH/) 2017/10/28(土)23:55:24.50 ID:C+jcZET8K(1) AAS
どうして今年の春にマックス体重を更新したかというと、加齢による基礎代謝の低下はもちろんのこと、深夜に食べていたからだと思う。
それからは昼間でも食べないようにがんばったり、それでは続かないから三食はしっかり食べるようにしたり。
やっぱり間食がいけないのだ。特に深夜。そう、まさに今。
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