[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 83枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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37: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-hsiB) 2017/09/15(金)21:17:22.38 ID:15bUl17td(4/4) AAS
うち結婚9年で4年レスだから元気出して
セックスしないから太ったのかなー私。
77(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa1d-pYCC) 2017/09/18(月)12:39:32.38 ID:dYc2OLIsa(1) AAS
ダイエットブログを読んでいるはずなのにカップヌードル(間食)と書いてある不思議
ライトだからってダメだろ…
146: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-Yuqs) 2017/09/21(木)17:12:39.38 ID:FYYLVSgxd(1) AAS
今日やる気なかったけど筋トレ頑張ってきたー
旅行までもう少し！
244: (ﾜｯﾁｮｲ 0d7b-O1CP) 2017/09/28(木)19:05:24.38 ID:xJd8yAJ+0(1) AAS
確かに意識して食事してれば糖質も塩分も脂質も常識の範囲内でおさまるね
ただ 蛋白質が不足しがちかも
373: (ﾜｯﾁｮｲ 9562-qJ5r) 2017/10/07(土)07:20:29.38 ID:otaE4jZl0(1) AAS
知らないうちに飲まされてると信じたい
500(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8bc4-Cpj2) 2017/10/14(土)15:04:51.38 ID:tiE7SZNZ0(2/3) AAS
>>498
歩けw
552(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9362-B6a6) 2017/10/15(日)20:49:05.38 ID:yAh5lYSN0(1) AAS
コインランドリー7軒回って空きが一台もないってなんやねん
677: (ﾜｯﾁｮｲ d6c4-SCGZ) 2017/10/20(金)18:53:31.38 ID:E3HPgW5m0(2/2) AAS
これうまかった。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.lawson.co.jp
後の責任はとれん。
821: (ﾜｯﾁｮｲ ebec-A/wI) 2017/10/30(月)01:23:57.38 ID:0fl/txMK0(1) AAS
春雨低カロリーでいいのかとおもって100グラム食べてあとから調べたらカロリーも炭水化物も高かった・・・
てか100グラムは食べ過ぎなのか
912(2): (ﾜｯﾁｮｲ e2f8-b102) 2017/11/04(土)15:04:48.38 ID:AyIWLBwV0(1) AAS
毎月頭に生活費をおろしてもいつも足りなくなり追加で数回おろしてたんだけど、先月からダイエットを開始したところ追加でおろす事なく十分足りた。
今までどれだけ外食やら嗜好品に使ってたんだか。。。
ここまでわかりやすくお財布事情が浮き彫りになるとは驚いた。
925: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-tt3f) 2017/11/04(土)23:48:49.38 ID:ltVIhYb6d(1) AAS
そんなんだよね
特に服のこと考えたら、太るのも痩せるのもデメリット
936: (ﾜｯﾁｮｲ 4189-UHvI) 2017/11/05(日)12:35:08.38 ID:54kg+WEf0(1) AAS
スーツ新調したら、今までより１つ小さいサイズが綺麗に着られたから、嬉しくて買ってしまった。
ただ、脚がちょっとキツくて動きにくい。気を抜いたらすぐパツパツになるな。
なんとか、この体型を維持せねば…。
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