[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 83枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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124(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa1d-eTdU) 2017/09/20(水)11:25:53.26 ID:mQI/d2/Ha(1/2) AAS
みなさんプロテイン飲んでいますか？
一応女だからたんぱくおとめ飲んでるんだけど、大豆由来と牛乳由来だとどっちがいいのかなぁ？ホエー原料の安いのを見つけたもので。
525: (ﾜｯﾁｮｲ b94c-EPOw) 2017/10/15(日)15:02:31.26 ID:uOsvOuAe0(1/2) AAS
>>523
いやーご飯60にして雑炊で増やしたら？
631: (ﾜｯﾁｮｲ 0962-FiXq) 2017/10/17(火)14:39:32.26 ID:buJazOwI0(1) AAS
59kgなんだけど全然痩せない
たまに57~58kgになるんだけどすぐ戻る。水分が抜けてるだけなんだろうなぁ
基本的に58~59をウロウロしてる
53kgまで落としたいんだけど本当に難しい
食事制限も運動もしてるんだけど全然足りてないんだな
食べなさすぎや炭水化物完抜きも駄目と言うから、運動するしかないか
648: (ﾜｯﾁｮｲ b94c-EPOw) 2017/10/18(水)08:05:05.26 ID:IB3rXdQm0(2/3) AAS
あ、ごめん3月からだったね
784: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 13a8-oaFu) 2017/10/27(金)19:02:44.26 ID:P+LrMVtF0(2/5) AAS
苦しい辛いまでやらなきゃいいじゃん
馬鹿じゃねーのｗ
984: (ﾜｯﾁｮｲ ffb2-AuCa) 2017/11/09(木)00:22:46.26 ID:p2itOSR20(1) AAS
おなかすいた
おなかすいたー
キャベツ食べた
私が食べたいものはこれじゃないと思った
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