[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 83枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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43: (ｱｳｱｳｶｰ Sa1d-hJEs) 2017/09/16(土)10:21:37.04 ID:h/bP40Sua(1) AAS
>>33
それ塩分ヤバくない？
228: (ｽﾌｯ Sd43-RxMf) 2017/09/28(木)08:40:07.04 ID:kMfbxuRNd(1) AAS
二泊旅行で体重、体脂肪率ともに1.9増えた。
生理前の食欲も重なって胃袋が宇宙だったなぁ。
徐々に元の食生活に戻して運動もがんばろっと。
449(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1a62-wbjw) 2017/10/11(水)15:08:11.04 ID:0vPXBVm90(1) AAS
ZUMBAって1時間で1000kcal以上消費なんだっけ？
体重40kgなら25Metsかすごいねえ
557: (ﾜｯﾁｮｲ 8b1a-89ZN) 2017/10/15(日)22:01:20.04 ID:44CP1Pu/0(1) AAS
水泳で検索すると本家よりこの板の方が割と出てるので時々見てるが…スポーツをツールとしてしか見てない人が結構居るんだなって思うわ。
レクレーションとして水泳なりスポーツなり、楽しむ事を模索するほうが結果的にその人が欲しかったものを得やすいような気はするんだけどね。
多分数字追っかけるよりその方が人生楽しめるような気もするし。
646(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-eeP/) 2017/10/18(水)07:56:05.04 ID:g2oHTqgba(1/2) AAS
75kgから52kgになった
３月からやっと、ここまできたー
豆腐と胸肉中心＋運動でやっててよかった
あと、２kg落としたい
777: (ﾜｯﾁｮｲ f19b-O+EC) 2017/10/26(木)20:33:40.04 ID:tQaDxfUi0(1) AAS
>>768
親が死んでも食休み
832: (ｱｳｱｳｶｰ Saed-j9wB) 2017/10/30(月)16:30:20.04 ID:Y96BmcP/a(1) AAS
実家暮らしの年齢ならそれくらい運動してれば大丈夫そうだけど
848: (ｱｳｱｳｶｰ Saed-mtJb) 2017/10/30(月)22:35:31.04 ID:MsTfZDm/a(1) AAS
よくそんなにはいるね
950: (ﾜｯﾁｮｲ 2e6c-Tf/2) 2017/11/05(日)17:12:34.04 ID:X1rPEhiK0(2/2) AAS
自分より性格の良い奴はみんな偽善者だと思ってるんか
まあそう思ってれば何かと自分にとって都合はいいもんな
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