[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 83枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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954: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-lboT) 2017/11/05(日)18:36 ID:tPVByvTm0(4/6) AAS
2ちゃんにいるやつは目標に対してのモチベーションが低いから馴れ合いが始まる
そして正しい事を書くと不快に感じる
955(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-J6iz) 2017/11/05(日)18:58 ID:/mmM0fFDd(1) AAS
じゃあ、2chやめればいいのに。自分も周囲も不愉快にさせて、しゃべるウンコだなw
956: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-lboT) 2017/11/05(日)19:03 ID:tPVByvTm0(5/6) AAS
モチベーションが低いおまえがやめろデブ
957: (ﾜｯﾁｮｲ 9962-6oNE) 2017/11/05(日)19:21 ID:s3xQKeiH0(1) AAS
脱デブ脳
958: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-lboT) 2017/11/05(日)19:26 ID:tPVByvTm0(6/6) AAS
いつまでもデブでいようねみたいな雰囲気
学校でマラソン前に「ゆっくり走るよね？」というやつを思い出す
959: (ﾜｯﾁｮｲ e240-wEKm) 2017/11/05(日)21:12 ID:sRHk+ZTm0(1) AAS
昨日からピルやめたらすごい勢いで水が抜けていく
どれだけ溜め込んでたんだ
960: (ﾜｯﾁｮｲ 2e56-9QrP) 2017/11/05(日)21:31 ID:/J46P3nH0(1) AAS
NHKスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワーク「脂肪と筋肉が命を守る」★2
2chｽﾚ:livenhk
961: (ﾜｯﾁｮｲ e20b-NX+v) 2017/11/05(日)22:26 ID:AWLecKT00(1) AAS
こんな時間にスパゲッティ食べたった
また明日から頑張る！
962: (ﾜｯﾁｮｲ 316c-JOxy) 2017/11/05(日)22:52 ID:i+CmTExZ0(3/3) AAS
>>955
スルーすればいいよ。
963: (ﾜｯﾁｮｲ 8278-AMTZ) 2017/11/06(月)04:18 ID:ZYW5nLvn0(1) AAS
仲良く喧嘩しろ
見下すヤツもいるし見下さないヤツもいる
ストイックなヤツもいれば軽くダイエットしてるヤツもいる
人それぞれ
2ちゃんねるなんだから
964: (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spf1-gfo0) 2017/11/06(月)04:55 ID:tbV9VWWWp(1) AAS
48.8！
なんかストンと落ちるぞ？？
965: (ﾜｯﾁｮｲ 6ee2-3OQo) 2017/11/06(月)11:16 ID:cxBU1e300(1) AAS
付き合いの食事をチートデイとごっちゃにしてしまっている
いかんいかん
966(1): (ﾜｯﾁｮｲ 794f-lboT) 2017/11/06(月)14:18 ID:rf/hSuVn0(1) AAS
デブの気持ちは死ぬほどわかるから馬鹿にはできんわ
967: (ﾜｯﾁｮｲ 9962-lboT) 2017/11/06(月)19:28 ID:zqjXCe7W0(1) AAS
その辺は人間性が出るところだねｗ
>>966みたいな人の痛みがわかる人間になりたい
968: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-lboT) 2017/11/06(月)19:30 ID:AXLMj2bf0(1) AAS
傷の舐めあいをしてたら痩せない
969: (ﾜｯﾁｮｲ 0604-Zdyx) 2017/11/06(月)21:07 ID:tCFhPLpE0(1) AAS
そういや自分は若い頃痩せてて
太ってる家族見て食べ過ぎなだけだろバーカ！
って思ってたわ
自分も食べ過ぎ人間だけど
肉体労働と通勤でカロリー釣り合ってただけだった
仕事変えたらブクブク太って
もう馬鹿に出来ませんｗ
970: (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-Guny) 2017/11/06(月)22:01 ID:c8/lKPVxa(1) AAS
女って匿名でも馴れ合いすんのな
きもちわる
971: (ﾜｯﾁｮｲ e20b-NX+v) 2017/11/06(月)22:01 ID:kF5iCE2T0(1) AAS
むしろ渡辺直美みたいなデブはpgrどころか心配になるわ
本人が健康で幸せならそれでいいんだけど、どうしても見るとハラハラして余計な心配しちゃう
972: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-M3IR) 2017/11/07(火)00:22 ID:7NRqAmexd(1) AAS
痩せたいけど痩せなくて〜なんて言いながら運動する気もなく３日くらいで置き換えダイエットもやめてしまう様な輩は見下してるよ
973: (ﾜｯﾁｮｲ 424b-eUv6) 2017/11/07(火)00:27 ID:N67kBXWp0(1) AAS
45キロ以下を保とうと思ったら43キロキープしないといかんのよな結局
974: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-Tf/2) 2017/11/07(火)00:53 ID:ZP1IDsq4d(1) AAS
まあ、ダラシナイ自分の性格に甘えてデブるのも
グズい自分の性格に甘えてクズな性格のままなのも似てるといえば似てるわ
975: (ﾜｯﾁｮｲ 79c7-+cNI) 2017/11/07(火)00:58 ID:h+xaKJRL0(1) AAS
太ってるということが悪い方向にしか作用しないしなんなら太ってなければ色々今より上手くいくのにと本気で思ってるところあるのに
痩せられないのはなぜ
太ってることを言い訳できなくなるからか？！
いやいやめちゃくちゃ痩せたいし…
結局意思が弱いだけか
976: (ﾜｯﾁｮｲ 4970-Guny) 2017/11/07(火)01:26 ID:YNRVSJoc0(1) AAS
痩せるってのは本能に逆らう事だからね
理性で考えるより本能の方がずっと強いから、◯◯だから今日は食べなくちゃ、◯◯だから食べても仕方ないよね、みたいに思考から操ってくる
そこをどう乗り越えるかだよ
977: (ﾜｯﾁｮｲ c281-Hf2r) 2017/11/07(火)12:28 ID:znK6bILt0(1) AAS
痩せてた頃の俺のやり方が正しいんだよー
あなたは痩せてた時期あった？
そばを数えて食べてた頃があった？w
978: (ﾗｸｯﾍﾟ MM61-AMTZ) 2017/11/07(火)12:51 ID:HINUU8bEM(1) AAS
高校時代は夏冬休暇に郵便配達で一日中自転車漕いでたからそりゃ痩せて当然だったわ…
979: (ﾌﾞｰｲﾓ MM6d-Zdyx) 2017/11/07(火)14:39 ID:U7OoYQZxM(1) AAS
痩せてた頃はドカドカ飯くって
めちゃくちゃ体動かしてた
もう無理
980: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-gfo0) 2017/11/07(火)18:25 ID:Wn7oXAbvp(1) AAS
48.5！
良い感じ！
981: (ﾜｯﾁｮｲ 79c7-+cNI) 2017/11/08(水)00:56 ID:kH6Qtuzq0(1) AAS
ここ二ヶ月以上62キロ台に入ってないのか
63台はともかく64台だと気分が沈みがちになるから早く62台入りたい
今週中は厳しいかな
あと一キロではあるけども、上がったり下がったりするからなぁ
982: (ﾜｯﾁｮｲ e240-wEKm) 2017/11/08(水)07:02 ID:G6bD9JYm0(1) AAS
ピルをやめたら5日で3キロするっと減って食欲もなくなった
ピルってやっぱり浮腫みやすいんだな
983: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-gfo0) 2017/11/08(水)13:20 ID:QHt657CRp(1) AAS
あー油断してグミとハイチュウとラムネ食べ過ぎちゃった
カロリー600はいったな
984: (ﾜｯﾁｮｲ ffb2-AuCa) 2017/11/09(木)00:22 ID:p2itOSR20(1) AAS
おなかすいた
おなかすいたー
キャベツ食べた
私が食べたいものはこれじゃないと思った
985: (ﾜｯﾁｮｲ 5fec-uqls) 2017/11/09(木)10:30 ID:fGgqy05X0(1) AAS
逆S字ネックほんまダイエットどころか生活つらい
986: (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM7f-QZFx) 2017/11/09(木)15:48 ID:a+OYlwpIM(1) AAS
朝軽く昼軽く夕方にシッカリな感じだ
逆のがいいんだろうけど夕方あたりは疲れてきて美味しいもの食べたいんや…
ブラックサンダーおいしい
手軽に甘い物取れていいわー落ち着く☆と思ってたけどカロリーすごいわ控えよう
987: (ﾜｯﾁｮｲ 5fc7-X3au) 2017/11/09(木)23:43 ID:sSwJoZ1a0(1) AAS
体重増えたが体脂肪率は落ちてる
両方増えないで良かった
988: (ﾜｯﾁｮｲ 7f81-WRnI) 2017/11/10(金)11:28 ID:Ye8lXG3n0(1) AAS
食べることしか楽しみがないからデブな私が来ましたよ
趣味をしてても上手くできないとだんだん嫌になるし辞めたくなる
けど、その点食べることは嫌にならない
食べれば食べるほど癒されるし
なんならすごい量完食できた時は達成感を感じられるよね
そして気づけば青春時代をデブで駆け抜けてました
989: (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-hhDy) 2017/11/10(金)12:14 ID:1ZY0cKhBM(1) AAS
若い頃はドカ食いでも運動多くて痩せてた
でも内臓がヘボいから？ずっと居眠り人間だった
今は食事制限して居眠り人間じゃなくなった
太れるのも才能ってホントなんだなぁとしみじみする
990(1): (ﾜｯﾁｮｲ df7b-+5Wh) 2017/11/10(金)20:07 ID:uT5PBr0G0(1) AAS
糖質制限痩せられるけど少しでも糖質摂ると過食するようになってリバウンドしたし過食嘔吐になったしダメだった
野菜たんぱく質糖質の順に毎食少しずつ糖質はとらないとダメだ
今度は普通にカロリー制限で頑張る
女性は糖質制限あわない人多い気がする
991(1): (ﾜｯﾁｮｲ df3e-sJj3) 2017/11/10(金)20:44 ID:ntz4BJ+20(1) AAS
世の中の人間の大部分は食べることが楽しみって人ばっかりだと思うけど。
動物って食べるために生きてるんだし。
992: (ﾜｯﾁｮｲ ffb2-DMiE) 2017/11/10(金)22:05 ID:/bSH8tsL0(1) AAS
>>991
そうだよな。
飯食ってるときが一番幸せ。
でも服が入らなくて諦めなきゃならないときの絶望感ったらない。
運動しよ…
993: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 7fa8-TPjW) 2017/11/10(金)22:21 ID:g5A/ys430(1) AAS
服が入らないっていつの話だよｗ
現在進行系の話じゃねーだろうな
994: (ﾜｯﾁｮｲ 5f06-vv7D) 2017/11/11(土)01:23 ID:EarCU7y60(1) AAS
次スレです
チラシの裏 84枚目@ダイエット板
2chｽﾚ:shapeup
995: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp33-PmSw) 2017/11/11(土)01:39 ID:WI7s+N40p(1) AAS
>>990
糖質制限でカロリー制限して脂質も制限するとカショオまっしぐらよ
このひとなんかかなり典型的な例
↓
◇ジムでの不適切な食事指導（糖質脂質制限で1200kcal/day）と過剰運動強制で月経停止、飢餓状態から過食嘔吐発症
2chｽﾚ:utu
996: (ﾜｯﾁｮｲ 5fec-EcaS) 2017/11/11(土)07:41 ID:W3xLmm/40(1) AAS
48.2
暴食しちゃって増えてたけど戻った！
997: (ﾜｯﾁｮｲ 5f2c-1ICm) 2017/11/11(土)11:21 ID:H722R7lq0(1) AAS
チラシの裏を見たらミックスナッツがいいと書いてあった。外部ﾘﾝｸ:maeda-gourmet.jp
998: (ﾜｯﾁｮｲ df76-x5jG) 2017/11/11(土)12:20 ID:X5b4g26S0(1) AAS
生のナッツをフライパンやオーブンで空炒りしてから食べるがおススメよ
それが面倒なら素焼きナッツ
999: (ﾜｯﾁｮｲ 7f81-LaTX) 2017/11/11(土)14:24 ID:uYJkKKBB0(1) AAS
砂糖水梅ー
1000: (ﾜｯﾁｮｲ ffc4-02v4) 2017/11/11(土)14:36 ID:7FdHz31Q0(1) AAS
朝にパンケーキ食べた女子がダイエット中と言ってたんだけど多分聞き間違いだと思う。
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