[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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916(1): 2017/12/11(月)12:57 ID:6HTvllFZ(1) AAS
>>915
へぇ〜すごい、ジムのお兄さんってパーソナルトレーナーさんってことですよね？ライザップみたい！
通う前と現在のスペック教えてください
性別と身長体重も。
919: 2017/12/11(月)19:15 ID:arQVXLK3(1/2) AAS
>>916
帰宅してアドレス変わったかもだけど>>915です
パーソナルトレーナーではないよ
ジムのスタッフのお兄さん
パーソナルつけなくても自分にあったプログラムは作ってくれるよ
初日にプログラムにあるマシーンの使い方を一通り教えてもらって、次からは一人で勝手にメニュー通りにする感じ
身長160cm
(スタート時)
体重51kg
(8ヶ月目)
省7
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