【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】 [無断転載禁止]©2ch.net

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254(1): 2017/09/27(水)12:28 ID:GQNECZHE(1/2) AAS
ではもうひとつ、佐久間さんのブログから
前屈でストレッチの要素を加えつつ負荷調整した変形ブルガリアンスクワット

自然体でカッコイイ!「モデルのヒップ位置」
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp

776: 2017/11/29(水)20:04 ID:Hdls3sEr(1) AAS
>>775
>>254を再掲
前屈でストレッチの要素を加えつつ負荷調整した変形ブルガリアンスクワット

自然体でカッコイイ!「モデルのヒップ位置」
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp