【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】 [無断転載禁止]©2ch.net

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37(1): 2017/09/08(金)01:51:46.81 ID:r7prHw5m(1) AAS
アマゾンでタイムセールだったんで筒買ってしまった　筋膜リリースやりまくるんだ

182(2): 2017/09/19(火)06:10:51.81 ID:N0u1llBC(1) AAS
姿勢良くすると胸が目立つからどうしても猫背で悪い姿勢になっちゃう
家で壁立ちするだけでも直るかな？

224(1): 2017/09/23(土)12:58:46.81 ID:asi6oGTd(1) AAS
>>172-173
生理前じゃなく生理中から生理後数日にかけてむくみが出るんだけど
鉄分不足が原因な気がしてきた。目から鱗だ。ありがとう。

278: 2017/10/03(火)21:02:02.81 ID:gQZQ9T0d(2/2) AAS
>>オシッコ我慢じゃ膀胱炎なりそう
排尿は普通にしてくりゃれ

排尿時外は常に力を入れて、会陰のツボを閉じておくんだ。

299: 2017/10/10(火)09:20:11.81 ID:S6bSfp/9(1) AAS
この画像は内股にしてるけどまっすぐに立ったらいいんじゃない？
基本、この脚になってここから筋肉つけたりアレンジしたいなぁ。
今の脚、なんとかならんかなｗ

355: 2017/10/16(月)19:03:32.81 ID:DiIwxPvt(1) AAS
脂肪が固い人ってリンパの流れが悪いってよく書いてあるから
リンパマッサージはやった方が良いんだろうね
>>6に書いてあるの意識して

457: 2017/10/29(日)11:15:13.81 ID:xAIANvEb(1/3) AAS
>>453
大股で歩く
横断歩道の白いところを歩く感じで
腰から歩くなんておかしなことしなくていい

567: 2017/11/09(木)19:54:50.81 ID:3EcSegX2(1) AAS
美しい人には嫉妬まみれの悲鳴にも似たレスが付くのがここの風物詩
>>563,564,565

584(1): 2017/11/11(土)08:10:10.81 ID:OJ0x+f/C(1/2) AAS
足指の人のまた来てるんだｗ
マッサージ優しくして細くなる脚なら良いけど、ならないならゴリゴリするしかないと思う
ゴリゴリでやっと細くなったし血管気にするなら地道に運動じゃない

660: 2017/11/18(土)16:58:57.81 ID:DowBqRJa(1) AAS
なぜ？

738: 2017/11/26(日)05:30:25.81 ID:owgU1KDV(1) AAS
100均の麺棒は多少ザラザラしてて素足にマッサージすると摩擦が気になったんだけど、サランラップの芯の方が気持ちいいことに気づいた
ツルンツルンでなめらかな肌触り

886(1): 2017/12/07(木)10:07:11.81 ID:hgJhCsaz(1) AAS
>>882
脚を持ち上げるから浮腫みが引いたのかしら？

928: 2017/12/13(水)20:28:04.81 ID:22f2GXV5(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:image.2chlog.com

左の人みたいな感じで、太ももって足の付け根から
7センチ下あたりが一番太いのが一般的なのかな