[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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256: 2017/09/28(木)13:50:33.56 ID:EUKhrNsP(1) AAS
たるんたるんになった（餅化した？）付け根周りの脂肪がやっと減ってきた
姿勢を意識するようになってから太ももが細くなるのが早かったこのスレありがとう
365: 2017/10/17(火)21:05:05.56 ID:ZYdYVHLM(2/2) AAS
足もみは血流よくして凝りを解す効果があるかもしれないけど
矯正の意味では効果ない
431: 2017/10/27(金)19:48:20.56 ID:llC4v5bV(2/2) AAS
>>429
べきとか使う人って頭悪そう
そして案の定いつもの骨格筋キチだったw
481: 2017/11/03(金)08:39:01.56 ID:0k0A83Cj(1) AAS
ふくらはぎ29センチって細いなぁ
私もやっと太もも細くなってお尻が小さくなってきた
504: 2017/11/06(月)12:58:52.56 ID:+SAduvLD(1) AAS
ししゃも脚でふくらはぎに力入れると四角くなる。どれが脂肪でどれが筋肉なのかわからん。
前にゴリゴリ全体を揉んだら筋肉痛めたみたいで、3日くらい熱持ってた。
脂肪揉むってどうやるんだろう？？？
531: 2017/11/07(火)17:56:37.56 ID:XFqnAQNz(1) AAS
スレチ
665: 2017/11/19(日)15:59:52.56 ID:tfaBb/OK(1) AAS
貧乏ゆすりが良いって聞いて、トイレ行った時とかに意図的にしてたら
浮腫みが良くなってきた
676: 2017/11/20(月)23:14:35.56 ID:V2PKWZRI(2/2) AAS
>>674
子供の頃から細くてそのまんま保って大人になったタイプじゃない？
ちゃんと筋肉をつけてるかどうかで将来色々弊害が出てきそう
812(3): 2017/12/03(日)08:09:11.56 ID:96J9r3fr(1) AAS
O脚とか歪みは一時的には治せるけど12歳過ぎたら基本何やっても根本的な改善は出来ないって聞いた
ずっとやり続けるしかない
嘘情報飛び交ってるから自分で見極めてね
819(1): 2017/12/04(月)00:07:08.56 ID:NWZnNp3F(1/2) AAS
すいません。ここ女性の方が多いスレですよね。質問してもよろしいでしょうか
先日エステティシャンと議論になり、その方は女性は上半身から痩せると言うのですが、皆さんの経験でもそうですか？
下半身は浮腫みや筋量の問題で太いだけで個体差はあるにしても全身くまなく脂肪は減ると理解していましたが、100人以上ダイエット成功者を見てきてる経験を無視も出来ず疑問のままです
皆さんの経験や医学的根拠など教えていただけたらありがたいです。
847(1): 2017/12/05(火)00:46:46.56 ID:N2DouRX0(1) AAS
そりゃ卵巣ないひとにはあまり関係ないんだろうけど
ここのスレは卵巣1個以上持ってる前提で話すすめないとダメじゃね
899: https://goo.gl/kwvbgn 2017/12/07(木)16:59:27.56 ID:v3uJAo5b(5/5) AAS
足パカ程度で痩せるのならゴキブリ体操でも痩せそう
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