[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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198: 2017/09/20(水)10:59:41.52 ID:scNM2DMe(1) AAS
スレ違いかも知れないけど、よければ教えてほしい
マッサージや筋膜リリースでハムストリングとか大胸筋とか凝ってる場所をやってたんだけど
やり始めは感度めちゃくちゃ高くて本当に痛気持ちいい！って感じだったけど
一か月ぐらいやり続けたら感度がめっちゃ減って
気持ちいいけど、最初の頃の気持ちよさはなくなって
簡単にいうと痛みがかなり減ってしまった
これはほぐれてきたと思ってよいのでしょうか？
ちょっとテニスボールを乗せてグリグリしただけで最初はめちゃ痛気持ちよかったんだけどな
いい事なら気にしないけど、ちょっと気になったもので
感度相当減っちゃって気持ちよさが・・・ただ慣れちゃっただけ？
362: 2017/10/17(火)07:42:49.52 ID:flAw6qfM(1) AAS
足裏とか足指とかたまにレスあるけどいまいち説得力無いんだよね。大人しく揉んだりする方が効果あるし早い
432(1): 2017/10/27(金)19:57:12.52 ID:04wR8OaQ(2/5) AAS
残念ながら基地なのは拒食症の人でしょ
精神が正常じゃないからこの現実を受け止められない
細い骨格筋
画像ﾘﾝｸ[jpg]:trend-geino.com
普通の骨格筋
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
省2
467(1): 2017/10/29(日)20:56:58.52 ID:CRv1PVwm(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:imgur.com
487(1): 2017/11/04(土)11:26:00.52 ID:oUa7Na8i(1) AAS
>>482
筋トレすると一時的に太くなることがあるというけど
どのくらいの期間でどんなトレーニングしてるの？
518: 2017/11/07(火)06:49:23.52 ID:hM8dCYLc(1/2) AAS
まあパンツスーツより着物のほうが
呼ぶ方にしたら華やかで喜ばれるとは思うけどね
654: 2017/11/18(土)01:05:55.52 ID:dc2j7wh5(1) AAS
筋膜リリースの方法が多すぎるんだけどどれがオススメなの？
麺棒マッサージも種類多すぎてほんまに効くんかと
906: 2017/12/10(日)11:41:55.52 ID:aPvUzkAT(1/2) AAS
いつもほぼ同じ太ももが、ジムで筋トレした翌日は0.5cmも減る
有酸素運動は欠かさずやってるけど筋トレでむくみが更に落ちたってことだよね？筋トレすごい
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