[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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91: 2017/09/12(火)19:18:49.32 ID:KPfsvL2l(1) AAS
>>89
太くて短いより何十倍も良いよw
116: 2017/09/13(水)22:27:49.32 ID:aZCQaBim(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:goo.gl
123: 2017/09/14(木)00:36:16.32 ID:5w4pPh+Y(1) AAS
足だけ痩せるとかムリ
人間の体はそんなふうに出来ていない
分かったらこのスレ落としなさい
126: 2017/09/14(木)01:11:41.32 ID:/0BYoXH8(2/2) AAS
カロリー厨「足が細くならないのはオカルト」「肋骨が浮かないのは甘え」
これもですね
132: 2017/09/14(木)06:18:50.32 ID:Q5VcAXcR(1) AAS
ジョギングプラス普段ほぼ使ってなかったハムストリングを重点的に筋トレと、セルライト潰すマッサージしてるんだけど
やっぱり最初は減りやすいのか、4日で1cmほど減った。
53cmから52cm、誤差の範囲かなと思ったりするけど全く変化が起らないよりはやる気が出るのでオッケー
170: 2017/09/18(月)18:58:39.32 ID:TXoi1JqA(1) AAS
体ができるだけぶれないように、つま先立ちしてかかとを下ろすを何回かやると
正しい位置に重心が乗って長時間立ってても楽
整体で教えてもらった
290: 2017/10/09(月)14:04:34.32 ID:42Wbqv5d(1) AAS
>>276
気付いたときに締めてたら腹が凹んだよ！
この延長で脚も痩せるといいなぁ
324: 2017/10/11(水)07:22:04.32 ID:qhmdNCve(1) AAS
本当に男の意見でﾜﾛﾀ
ならないよ
521(1): 2017/11/07(火)11:36:26.32 ID:CEKSUGaX(1) AAS
>>517
それならそもそもマナー自体必要ないことになってしまうよ？
666: 2017/11/19(日)18:22:58.32 ID:dUKyvDnF(1) AAS
パナとかの空気圧でふくらはぎや太ももをマッサージする機械
使ってる人いる？
気持ちよさそうだし欲しいんだけど
着用が面倒くさいと続かない気がしてお悩み中。
881(1): 2017/12/07(木)02:12:35.32 ID:IS/rYrvI(1) AAS
低レベルな知識しか返ってこなかったらそりゃ反応ないよ
901: 2017/12/08(金)00:02:21.32 ID:EwH4P0Z6(1) AAS
脚のサイズは測ってないんだけど、足パカ続けてたら腿の外側お尻との付け根部分があからさまに凹んできた
これは期待していた内腿ではなく外腿が鍛えられてしまってるのだろうか
976(3): 2017/12/21(木)17:29:45.32 ID:et4vWw3D(1) AAS
>>974
自分も大体同じ
155cm45kgで太もも50cmふくらはぎ30.5cm
バランス悪くて嫌だよね 服も困るし
今47.5kgから減量中で47.5の頃は53cmあった
ちなみにむくみにくい体質
体壊して37kgまで痩せたことあるけどその時でも太ももは47cmだったな
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