[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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65: 2017/09/10(日)10:48:44.28 ID:82q5eOsA(1) AAS
ブルガリアンスクワットは効くね、最初は補助があった方が無難
100: 2017/09/13(水)13:20:01.28 ID:/KVhVwlW(1) AAS
太もものサイズ、付け根から3cmくらい下が測る位置の目安って言われてるね
346: 2017/10/15(日)12:58:15.28 ID:vEptCbX7(1) AAS
彼女は本格的にバレエやってたから
501: 2017/11/06(月)08:14:34.28 ID:rzuRePww(1) AAS
>>495
一晩頑張ったら２センチ減
麺棒やコロコロじゃ痩せなかったからこれ良いよ
578: 2017/11/11(土)00:23:29.28 ID:lOYlC547(1/3) AAS
脚を揉みまくるマッサージでふくらはぎ26cmになってたよ
雑巾絞る感じでやるの全体的に
590: 2017/11/11(土)16:03:12.28 ID:WzLbu5F9(1/2) AAS
それ思ってた。私生活でもそうゆう物の言い方してそう。
んで、みんなから嫌われてそう。
646: 2017/11/17(金)16:51:14.28 ID:JYrM3BK/(1) AAS
ばんえい馬みたいでクソぢからありそう
667(1): 2017/11/20(月)07:52:51.28 ID:GvGdY9YE(1) AAS
着用めんどくさい
バリバリ剥がしたりゴミが付いたり気持ちいいけど使わなくなった
なので足突っ込むタイプのスツールタイプのエアマッサージャー買ったらもうやみつき
気が向いたときに足突っ込んでボタン押すだけだから毎日使ってる
むくみはすごく取れるしおススメ
711: 2017/11/24(金)12:48:29.28 ID:htHynpGh(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:cdn.mdpr.jp
762: 2017/11/28(火)10:31:53.28 ID:ej/2trix(1) AAS
>>757
そうなんだ、ありがとう！
どこかで、一番太いところを測ると見たことがあったので...
ゴン太やん！と思ってました。
少しほっとしましたw
821: 2017/12/04(月)00:27:29.28 ID:L9o+15Y/(1) AAS
つまり脚を痩せさせる為には別のアプローチを取らなきゃならんって事だな
筋量や浮腫みの対策をすれば脚が痩せていくって事じゃないか
ストレッチやマッサージや姿勢を直したり
そのための筋肉を鍛えるのは理論的には合ってる
873: https://goo.gl/kwvbgn 2017/12/06(水)17:31:41.28 ID:scVqcOiM(3/6) AAS
せっかく書き込みしても相手に伝わらない事を書いてたら意味ないだろ
知識がない者同士有益でないやり取りをして満足ならそれで良いが
986(1): 2017/12/22(金)11:18:45.28 ID:fg2dGBSF(1) AAS
>>981
その人触らないほうがいいよ
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